乳腺增生食疗法..

      您好这位朋友.多吃碱性食品,改善自身的酸性体质,同时补充人体必须的有机营养物质,这样才能恢复自身的免疫力.
           少吃酸性食物,如下：1.强酸性食品：蛋黄,奶酪,白糖做的西点或柿子,乌鱼子,柴鱼等.2.中酸性食品：火腿,培根,鸡肉,鲔鱼,猪肉,鳗鱼,牛肉,面包,小麦,奶油,马肉3.弱酸性食品：白米,落花生,啤酒,酒,油炸豆腐,海苔,文蛤,章鱼,泥鳅.
          多吃碱性食物：如1.弱碱性食品：红豆,萝卜,苹果,甘蓝菜, 洋葱,豆腐等.2.中碱性食品：萝卜干,大豆,红萝卜,蕃茄, 香蕉,橘子,番瓜,草莓,蛋白,梅干,柠檬,菠菜等. 3.强碱性食品：恰玛古,葡萄,茶叶,海带芽,海带,柠檬等.
      

      你这个病是因为情志不遂,肝气郁结,久而导致气滞血淤于乳而发,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在加强锻炼,提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,正确认识,精神乐观,心情舒畅,合理采用针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈,我处可以为你义务提供合理的治疗建议和意见,欢迎联系咨询 如需咨询请点击我的图标查看联系资料
      

      如何远离乳腺增生,主要措施有：
      1,妊娠,哺乳是女性身体的正常功能,对乳腺功能是一种生理调节,因此,适时婚育,哺乳,对乳腺有利,另外,保持夫妻生活和睦,生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素.(
      2,保持心情舒畅,情绪稳定.如果情绪不稳定,会抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素增高,导致乳腺增生.
      3,避免使用含有雌激素的面霜和药物.有的妇女为了皮肤美容,长期使用含有雌激素的面霜,使体内雌激素水平相对增高,久之可诱发乳腺增生.
      4,患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺病,如月经周期紊乱,附件炎患者等.因此,积极防治妇科疾病,也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节.
      5,乳腺增生病人最需要做的是定期复查.每半年或1年做一次乳腺B超检查,40岁以上,乳痛症状较重的病人可每年行双乳钼靶照片一次,早期可以服药治疗,而大部分病人不需服药.所谓“服药可以预防癌变”的提法是没有根据的.
      
      
      以上是对“乳腺增生食疗法..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好 建议 1.首先应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒.
      2.应适当控制脂肪的摄入,有减少雌激素过量可能,故宜清淡饮食.
      3.宜多食含有复合维生素B的食物,有利于肝脏对雌激素的灭活.
      4.积极治疗妇科疾患,如月经不调,子宫及卵巢炎症;避免人工流产,保持性生活和谐.
      5.对于有乳房胀痛肿块者,宜经医生检查,并学会自我乳房检查法,进行自我保健.
      6.对于不能排除癌变的患者,应反复至医院检查,必要时做活组织病理切片检查.
      7.本病病程长,易反复,需坚持治疗,保持乐观情绪.