晚上睡觉睡不着，脚底很热，感觉人很烦躁

      病情分析：
      考虑肾阴虚火旺，肾阴虚可以吃哈士膜
      指导意见：
      ,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸.

      病情分析：
      您好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，
      指导意见：
      建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

      病情分析：
      您好，这个主要考虑是心神不安的情况的。
      指导意见：
      这个建议可以喝点中药调理的，主要是安神为主的，同时需要保持情绪的稳定的，这个主要是建议注意饮食的清淡的。
      以上是对“晚上睡觉睡不着，脚底很热，感觉人很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠属于神经衰弱，可能和学习工作压力大有关。
      指导意见：
      在服药的同时合理安排自己的作息时间，要保证身心愉快，早睡早起就可以了，不要有心理负担。

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成入睡困难的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

      全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你脚底很热，烦躁的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，或者是什么动物、植物或人？

      您好，很高兴为你回答问题，根据你目前这种情况。建议你最好到当地精神卫生专科医院睡眠门诊看医生，做一些相关检查，比较好。如有其他问题咨询，及时联系。
      以上是对“晚上睡觉睡不着，脚底很热，感觉人很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      今年夏天遇到什么事情了吗？工作方面的还是人际交往方面的？人的身体状况往往与心情和情绪有关，要多注意情绪管理方面的学习，多和别人交流，多关注身体健康多关注身体健康。

      你好，每个人每年都会有不一样的心情和感受，也许你以前什么也不要考虑，但现在有了自己的烦心事，再加天热，人就更烦躁不安，出现失眠和不适的症状。养成有规律的生活习惯，有计划安排学习工作计划，努力调整自己的心态，这样心胸开阔，性格开朗了，一切也就会恢复了。