健康咨询描述: 就是这俩个月来头发掉的比较多,请问谁可以帮我解答下,请问这是怎么回事
病情分析:
脱发与劳累休息不好,精神紧张微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
指导意见:
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
病情分析:
脱发主要与肝肾不足有关。因为肝藏血,发为血之余;肾藏精,其华在发。
指导意见:
要养成良好的生活习惯,不熬夜,不纵欲,饮食清淡,慎食辛辣刺激、肥甘厚味之品。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。另外保持精神愉快是法宝,如果过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好,不仅于事无补,还可导致恶性循环。
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