有虚火，口干，睡不着觉

      病情分析：
      口干这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。
      指导意见：
      建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜

      病情分析：
      口干是胃火盛．不是什么大病．防治口干舌燥3法1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
      指导意见：
      2蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。

      病情分析：
      根据你的描述考虑是阴虚内热，所以出现这这症状
      指导意见：
      可以吃点天王补心丹试试，平时注意调节情绪，生活作息规律，少吃凉食及热性食物，煮粥的时候可以放点百合、莲子、红枣、薏米等食物
      以上是对“有虚火，口干，睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！