因为减肥不吃饭头特晕

女 | 13岁 2015-08-26 14:12:06 2人回复来自

健康咨询描述：我想要瘦大腿小腿肚子胳膊还有臀部请问做什么运动和吃什么，才能够一个半月收掉20斤:

想得到的帮助：比较贪吃不容易减下来，请您帮我提提意见

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周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2015-08-26 14:16:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据描述，你的情况是因为营养跟不上低血糖导致的头晕。
      指导意见：
      建议要运动减肥，仅仅不吃饭会损害健康的。药运动加节食，节食不是说不吃饭，每天所需要的能量还是需要补充的。

张绿如主治医师擅长: 冠心病、糖尿病、脑梗塞、肺炎、支气管炎帮助网友：16272称赞：8

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2015-08-26 14:22:50 我要投诉

      病情分析：
      每天下蹲15次左右，膝盖与大腿成九十度，
      指导意见：
      停顿约10秒钟，一周左右就有效果，但是要坚持‘