晚上睡觉总是做梦，白天无精打采，痛经还便

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱等原因引起的多梦，
      指导意见：
      严重容易引起失眠，睡不好可以服用谷维素，刺五加片，维生素b1片治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗.

      病情分析：
      梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。建议睡前半小时到1小时之间，
      指导意见：
      不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠.

      病情分析：
      你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。
      指导意见：
      建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
      以上是对“晚上睡觉总是做梦，白天无精打采，痛经还便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      休息不好。压力大。想的多。
      指导意见：
      便秘喝蜂蜜水。痛经要注意不吃辣不吃冰。平时也尽量不吃。