手脚无力酸软，容易累，早泄，射精无力，少

      朋友你好，根据你所说的情况，可能跟你长期的不良生活习惯有很大关系，建议你戒掉这种不良生活习惯，不抽烟，不饮酒，不看不健康的影视视频，生活规律，过一段时间后会有所改善的。
      

      根据的这些叙述，确实应该是肾虚导致的，肾虚的原因应该就是十多年的手淫，出现这种问题，建议去找中医看一看，因为这种情况已经有了很长时间，所以短时间内用药应该没有效果，建议用药时间长一点
      

      病情分析：
      你好,您的情况应当是肾气虚弱的问题，如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚.
      指导意见：
      不吃刺激性的食物，饮食起居要规律，劳逸结合，精神放松。
      
      以上是对“手脚无力酸软，容易累，早泄，射精无力，少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手脚无力等表现考虑为贫血，低血糖等引起可能性，可以考虑查查血常规，血糖等
      指导意见：
      如果是有贫血经期要多吃些补血的食物如红枣，猪血，猪肝，牛肉，桂圆等，注意多休息，加强用药