贫血有哪些症状？

      你好，根据你的描述，贫血具有头晕目眩，心悸气短，疲乏无力，食欲不振，腹胀腹泄，月经失调等表现。面色白或萎黄，唇、眼睑色淡，舌质淡胖或舌光无苔，皮肤干皱，发枯易脱，指甲色淡、扁平或反甲等，轻度贫血主要通过饮食来改善。

      病情分析：
      你好，贫血会有无力、头晕、易疲劳等的症状的。你需要找一下贫血的原因的，比如有没有月经过多的情况，有没有痔疮，有没有挑食偏食的情况等。需要找到原因对症治疗。
      指导意见：
      建议适当应用药物治疗一下，常用的药物有补铁的药物比如硫酸亚铁片或者富马酸亚铁片，还有中药阿胶等都有一定的作用。
      以上是对“贫血有哪些症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      轻度贫血的血红蛋白数量和活性降低引起血红素下降，症状有头晕、脸色苍白或偏黄，气色不好，经常没精神，记忆力下降，乏力，刚开始是会有晕倒（瞬间），注意力不集中等。日常遇到的的贫血症状有如下：
      第一，蹲下去两分钟站起来会头晕眼花；
      第二，嘴唇脸色不红并偏白，有些苍白萎黄；
      第三，挤压指甲然后迅速放开，看它是否马上恢复等等！
      第四，疲倦乏力，简单劳动就会感觉很费力。
      轻度贫血治疗不难，食疗或补充营养类的铁剂，如口服含有阿胶的铁之缘片来补铁补血，快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，提高人体血液活性改善贫血症状。一般要给与富于营养和高热量高蛋白、多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。避免过度劳累，保证睡眠时间，适当的运动。适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜、水果。对婴幼儿，应及早添加富含铁的食品，如蛋类、肝、菠菜等；对青少年，应纠正偏食，定期查、治寄生虫感染；对孕妇、哺乳期妇女可补充铁剂；对月经期妇女应防治月经过多。做好肿瘤性疾病和慢性出血性疾病的人群防治。

      贫血的症状主要表现有：
      轻度贫血可无或有容易疲倦与头昏；
      中度贫血，活动或劳动后出现面色苍白、眼花、心慌和气促；
      重度贫血，即使在休息或卧床时也有明显的症状。
      贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。女性一生中多有耗血或失血。平时若不善于养血，则易引起贫血，出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等血虚病。贫血是女性最常见的一种症状，生理学家认为这与女性生理有密切关系。一般来讲，贫血是指人体血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常，常表现为乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白。因发病原因多样，其表现也不尽相同。
      改善贫血的症状可以通过食疗，生活中还需要增加营养，多吃易消化、易吸收、含高蛋白和高维生素的食物，例如，多吃瘦肉、禽蛋、猪肝、鲜鱼、新鲜蔬菜、水果和豆制品等。贫血要注重膳食调养，要高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，还有含铁高的大枣、猪肝、木耳等，有利于补充缺铁的铁质，缺铁性贫血可以通过食疗，如可吃杏、菠菜、樱桃、大枣、鱼类、海带、牛奶、蛋类、紫菜、黄豆、芹菜、油菜、番茄、橘子、芝麻酱、黑木耳、豆制品、畜禽肉类含铁丰富的食物。

      轻度贫血的血红蛋白在110-90之间，主要常见的贫血人群为婴幼儿和孕妇以及女性。轻度症状表现有脸色和口唇发白、食欲下降、头晕乏力、注意力不集中等。
      1.这种情况主要还是看贫血是由什么原因造成的,最多见的原因是缺铁性贫血,多见于生长发育期的青少年和月经期的妇女,主要是由于生长发育需要的造血原料太多而摄入不足导致,或是经期妇女丢失过多引起,这类缺铁贫可以通过补充铁剂治疗。老年人缺铁贫可能于消化道疾病有关,需要去医院检查.
      2.另外,还有一大类贫血是由于缺乏叶酸和维生素B12引起的,这个只需要在医院查个血常规,通过红细胞大小,一个普通的医生就能分辨到底是前者还是后者.
      轻度贫血可以适当的服用补铁剂，饮食方面多进食动物内脏已经黑木耳等含铁的食物，一般能补足。多元化补充营养，含铁和高蛋白的食物为主，如猪肝、瘦肉、红枣、鱼类、豆类等食物。另外维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。

      成年女性（非妊娠）Hb＜110 g/L 就是贫血了.
      指导意见：
      贫血的症状有：面色苍白,身倦无力,心悸,气短,眩晕,精神不振,脉见细象等.女性还可能会表现为月经量少.
      生活护理：
      饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一.以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用. 富含优质蛋白质的食物如蛋类,乳类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类等.富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能.富含铁的食物鸡肝,猪肝,牛羊肾脏,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,芝麻酱,黑木耳,黄豆,蘑菇,红糖,油菜,芹菜等.铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见.
      以上是对“贫血有哪些症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      贫血的症状有：面色苍白,头晕,头痛,乏力,易倦,气促,心悸,耳鸣等.另外,蹲下站起来时头晕应当是体位性低血压.
      指导意见：
      日常生活中多吃富含铁,优质蛋白等的食物.
      富含优质蛋白质的食物如蛋类,乳类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类等.
      富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能.
      富含铁的食物鸡肝,猪肝,牛羊肾脏,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,芝麻酱,黑木耳,黄豆,蘑菇,红糖,油菜,芹菜等.