产后色斑自己可以消除吗还是需要自己去消除

      病情分析：
      每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用激光仪器除去色斑效果不错，平时可以多吃一些含VC丰富的食物
      指导意见：
      ，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，都对淡斑有效果。

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，产后色斑是内分泌不均衡所致。
      指导意见：
      随着体内激素分泌的调整，色斑会慢慢变淡逐渐消失的。产后可以吃西红柿，注意不要吃凉的硬的食物。

      病情分析：
      平时所谓的斑是一种色素沉着。
      指导意见：
      产后的色斑一般是可以变淡甚至消散的，建议您合理饮食，调节好内分泌状态才能从根本解决问题。
      以上是对“产后色斑自己可以消除吗还是需要自己去消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！如果单从饮食上说，产后16天是可以吃西红柿的，要把西红柿烹饪熟了以后再吃，不要吃生的，另外脸上的色斑可以用牛奶或者是蜂蜜做成面膜，每天坚持，时间长了以后会有淡化的作用。