我有点胖，有人说用鱼腥草泡水可以减肥是真

      如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时的饮食过程中格外的控制一下，不建议使用减肥产品或减肥药物会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
      

      病情分析：
      你好，如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制，鱼腥草泡水你可以试试。
      指导意见：
      建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以不吃或少吃，严禁摄取高脂肪高热量的食物。
      

      病情分析：
      你说的这个情况是单方减肥。这个单方减肥作用不是很大的。
      指导意见：
      建议你应该在当地医院找个中医，采取中西药结合的方法治疗。
      
      以上是对“我有点胖，有人说用鱼腥草泡水可以减肥是真”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，有可能是由于饮食过多油腻食物造成的肥胖。
      指导意见：
      建议：可以进行节食减肥最好不要使用药物对身体健康不利，多吃新鲜的瓜果蔬菜清淡饮食减少油腻食物的摄入，适当的增加体育锻炼长时间坚持具有较好的效果。