通过饮食锻炼调整,长时间坚持有很好的丰胸作用的,18岁时间胸部还有发育空间的,多吃木瓜,蜂王浆复方胶原蛋白的食物以及核桃花生,富含优质蛋白质的食物,新鲜水果蔬菜,按摩乳房,能达到促进血液循环的目的就可以,做扩胸运动和俯卧撑,游泳对丰胸都有好处,均衡营养饮食,不要偏食。
要多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到健美乳房的目的。蛋类、牛奶等,含有维生素B群,能助于激素的合成。而像海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物,有利于胸部丰满。
病情分析:
您好,最安全的丰胸就是每天对胸部进行20分钟的按摩:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回。
指导意见:
要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础。
以上是对“怎么样可以按摩丰胸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,乳房是由脂肪和乳腺管组成的,
指导意见:
不要担心,你的年龄还小,平时多按摩乳房,做扩胸,游泳等运动,同时加强营养
要怎么按摩才有效呢
从乳房根部,向乳头放心,轻轻抚摸
病情分析:
你好,乳房的发育跟遗传还有后天的发育都有关系。
指导意见:
建议不要挑食,进食一些含蛋白质和矿物质的食物,如瘦肉、牛奶、木瓜等。醪糟也是比较好的丰胸食物。平时适当做一些胸部扩展运动。
你好,按摩丰胸可采用点压法,就是用拇指,食指或中指在胸扩部位和颈,肩部位做旋转按摩,之后再点压有利于丰胸的穴道,如气户穴,天溪穴,膻中穴等。
按摩手法:先以手指和手掌旋转按摩胸扩及颈,肩和部,在以上各部位肌肉得到有效放松后,再以拇指点压气户穴,天溪穴,膻中穴,时间以10分钟左右为宜,反复点压2-3次,穴道点压完成后,再以揉捏法按摩一遍即可。按摩时应尽量避开乳房部位,在无法避开时,用力也一定要轻。
指导意见:按摩乳房最关键的是要使用正确的按摩方法,再配合纯天然的波斯丽尔,性感美胸就指日而待了。按摩丰胸方法简单,安全有效,每天只需抽空按摩20分钟左右,胸部自然挺出来!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线