人打呼噜是怎么回事，该如何治理?

      病情分析：
      你好,打呼噜就是打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关.
      指导意见：
      睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病. 平时注意这些,还有要去检查下看是否有其他疾病所致。
      
      

      病情分析：
      这样的情况多是由于鼻炎的影响，导致。
      指导意见：
      具体的情况您最好去医院的耳鼻喉科进行一下具体检查。
      以上是对“人打呼噜是怎么回事，该如何治理?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.
      指导意见：
      除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.
      

      病情分析：
      您好,引起打鼾的原因有鼻部原因：鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚,慢性鼻炎等.咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大. 先天性解剖畸形：下颌骨发育畸形(如小颌畸形),下颌骨后缩.肥胖等.
      指导意见：
      一般是建议您去医院耳鼻喉科做一下内窥镜的检查的,确诊是哪种原因引起的,对症的治疗的.
      生活护理：
      防治打鼾主要应注意以下几点：
       (1)枕头高度要适中,不要太高,否则使咽喉与气管形成的角度不利于通气.
      (2)不要仰睡.可以在睡衣的背部缝置一小口袋,内装少量硬物,使仰卧时感到不舒服,以防止仰卧. (3)睡前不要饮酒吸烟,慎用镇静安眠药,因催眠药有抑制呼吸作用.
      (4)注意劳逸结合,增加锻炼,如慢跑,太极拳,太极剑等,以加强肌张力,以防因年老,咽部肌肉松弛所致的打鼾.
      (5)积极治疗原发病.

      打鼾是因人体呼吸道细胞活动异常,导致细胞液渗透,引起呼吸道组织充水松弛,气管壁松弛下垂,软腭下垂,舌根后缩,造成呼吸道狭窄,当气流吸入排出时,受到阻塞,气流仿佛在岩洞盘旋冲击发出共鸣鼾声,现代医学称之为“睡眠呼吸暂停综合症”.打呼噜者由于夜间睡眠反复出现呼吸暂停,使肌体在睡眠状态下缺氧,日久天长,细胞代谢就会出现紊乱,脂肪代谢呈超敏性,导致血脂分解混乱,沉积在血管壁上,越积越厚,使动脉硬化极易诱发高血压,冠心病,心肌梗塞等疾病（是症候群）.夜间睡眠由于呼吸暂停过长,造成心脑缺氧,使血氧饱和度降低程度最大时造成猝死,危及生命. 治疗原则 ：消热散结,宣肺利咽,祛除血邪,畅通气道,利湿平喘,抑制呼吸道组织细胞活性,纠正异常分泌,使气管壁,软腭,舌根组织细胞渗出液排出,组织细胞因失水而回缩,并形成紧密排列的膜状结构,使呼吸道光滑,气流阻力消除,兴奋中枢呼吸神经的功能,消除呼吸系统的炎症,对于肥厚,增大,肌肉松弛,变形,软腭神经失调开通经络,兴奋交感神经,提高换气功能,呼吸畅通达到鼾声彻底消失的治疗.

      病情分析：
      你好1因睡眠不足,饮酒,肥胖,睡姿不当等因素引起的长期打呼噜,可引发呼吸暂停,高血压,记忆力减退等多种疾病,要及早对症治疗.
      指导意见：
      正常人睡眠时,因劳累或睡姿不当可能出现打呼噜现象,这不能算是一种“病”.但是,医学研究表明,长期打呼噜是一种顽固的慢性病,医学上称之为“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”.
      由于打呼噜患者睡眠呼吸反复暂停,大脑,血液严重缺氧,极易形成低氧血症.轻者头痛,头晕,咽喉干燥,疼痛,胸闷气短,记忆力减退,免疫力下降；重者内分泌紊乱,易诱发各种严重并发症,直至睡眠窒息,威胁生命.
      长期打呼噜需要及时对症治疗,因睡眠不足,饮酒,睡姿不当等因素引起的打呼噜,要避免相应的行为或利用机械通气治疗；因口,咽,鼻等器官病变引起的打呼噜,应到正规医院进行治疗.
      打呼噜患者先进行睡眠呼吸监测,检查睡眠时阻碍呼吸的关键器官部位,如果是鼻腔狭窄就做鼻腔拓宽手术,手术的主要目的是要保持患者呼吸畅通.睡眠呼吸暂停综合征的病人治疗视病情轻重和特点主要有三个方面.第一,比如是口腔,下颚的问题,戴各种口腔矫治器.第二,戴呼吸器,经鼻持续气道正压通气治疗.第三,进行外科手术治疗.
      以上是对“人打呼噜是怎么回事，该如何治理?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      上呼吸道任何解剖部位的狭窄或堵塞,不管男还是女都可导致阻塞性睡眠呼吸暂停,而打鼾就是其中主要表现.
      打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞.但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康.
      指导意见：
      改善打呼噜的方法：平时尽可能不用嘴呼吸,全用鼻子来呼吸,晚上睡觉的时候紧闭着嘴,一直用鼻子呼吸,只要你能完全做到这一点那你算是成功了一半了! 睡觉时采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.
      

      病情分析：
      打呼噜由多种原因引起,诸如：舌头肥大,身材肥胖,鼻部异,常心血管病变以及呼吸暂停等,鉴于对患者其它情况不甚了解.若只能希望患者尽快去相关医院进行查体等事项.查明后才好进行进一步诊断治疗.
      指导意见：
      1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.
      2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.只有保持鼻,咽部的通畅,才能减轻鼾声.
      3,对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动.我们的经验是减轻体重的5%—10%以上.
      4,鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.
      5,睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制.
      6,采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.
      7,鼾症病人还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病.
      生活护理：
      打鼾的一般治疗：打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处.
      三种方法巧疗慢性咽炎
       1,按摩：
       ①用拇指跟食,中指揉咽喉部两侧20～30次.
       ②用拇指,食指捏揪咽喉部皮肤20～30次,使局部发红,咽喉发热为佳.按压翳风,天突,合谷穴,每穴1分钟.每日上晚各1次.
       2,灸法：
       取合谷,曲池,外关,任选一穴,用温和灸法或指压法,每次5～20分钟,每当症状发作时施治.
       3,刺血疗法：
       取耳背上部静脉,先用手轻揉患侧耳部,使其局部充血,再于耳后寻找其静脉,局部常规消毒后,用毫针于耳后静脉点刺,挤出血液3～5滴,即用酒精棉球压按针孔.每日一次.第二次在患侧耳背施术部位下方点刺.第三次仍在第一次部位.此法于小儿尤佳.也可用三棱针点刺少商,内道及耳背的脉络,及血数滴,每日一次.