健康咨询描述: 去年11月腰脊椎曾经轻微压缩性骨折,保守治疗后愈合,但是中间一节明显突出,平躺不舒服,好像这节骨头要把内脏拱起来的感觉。平时多坐,或弯腰,腰会很不舒服。:
想得到的帮助: 能吃什么药,或怎样锻炼
病情分析:
骨质疏松是由于气血不足肝肾亏虚引起的.目前治疗骨质疏松以龟芪骨肽组合治疗更合理,中药调节气血肝肾,
指导意见:
骨肽含有最强骨生长因子,不仅仅能够治疗骨质疏松,而且预防了骨质疏松相关的并发症,从根本上治疗了骨质疏松的病因。
病情分析:
骨质疏松症是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。
指导意见:
可以适当服用一些像正分子骨胶原低聚肽具有改善骨质疏松,具有缓解关节疼痛的功效。此外,注意合理膳食营养,多食用含Ca,P高的食品,如鱼,虾,虾皮,海带,牛奶(250ml含Ca300mg),坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟,不饮酒,少喝咖啡,浓茶及含碳酸饮料,少吃糖及食盐,动物蛋白也不宜过多。不宜多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收,间接地导致骨质疏松症。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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