便秘，肛肠不好

      病情分析：
      长期便秘，是肠胃道失调的原因。
      指导意见：
      你这样的情况，需要多喝水，饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因子，补充一些维生素，多吃果蔬。只有慢慢调节。
      

      病情分析：
      一般轻度便秘多吃一些蔬菜水果是有好处的如果严重一些，
      指导意见：
      可以吃些高纤维的蔬菜，如芹菜，其他的有：香蕉蜂蜜西瓜
      

      病情分析：
      饮食中必须有适量的纤维素。
      指导意见：
      每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
      
      以上是对“便秘，肛肠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，
      指导意见：
      建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
      

      病情分析：
      可以服用口服鲜竹沥、芦荟胶囊等治疗便秘。
      指导意见：
      平时宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
      

      病情分析：
      您好，您出现了便秘，需要尽早的处理。
      指导意见：
      建议您看看中医，平时多吃蔬菜和水果，多运动。如果效果不好，建议进一步的查腹部的超声和肠镜。
      

      病情分析：
      这个情况和平时缺乏运动及没有增加水果蔬菜进食而容易引起便秘及排便困难，也会引起下腹部隆起现象
      指导意见：
      而平时主要是注意生活饮食休息工作有规律性，不要久坐，增加水果蔬菜进食，养成每天晨便习惯，保持排便通畅。
      
      以上是对“便秘，肛肠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，属于胃肠功能动力不足。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议你平时要多食用些蔬菜、水果等高纤维食物，适当运动。