男性更年期有什么症状？

      你好，男性更年期是指男性从中年到老年的一个过渡时期，大多数男性从40到55岁开始。可引起心理变化。对多器官造成不良影响。容易疲劳，食欲下降，精力不集中，记忆力减退。性情急躁易怒。

      男性更年期主要是由于体内的雄激素减少造成的.而很多的中年男性都没有意识到自己会有更年期的出现,或者是根本没有觉察出来自己的更年期症状,致使自身的身心健康水平下降,影响和生活质量的提高.所以,了解男性更年期综合征的症状,有利于早期的自我观察,自我治疗.
      第一是性功能症状：主要表现为性欲减退,阴茎勃起质量下降,勃起过快,睾丸萎缩等.
      第二是精神症状：这方面主要表现为更年期男性患者的情绪低落,忧愁伤感,悲观失望,对生活失去热情,另外也会出现精神紧张,惊恐不安,多疑猜忌等负面的心理症状.
      第三是神经症状：出现神经症状时,更年期患者会出现四肢冰凉,麻木疼痛,耳鸣,易出汗,周身乏力等明显的身体体征.
      第四是胃肠道症状：当更年期来临时,男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退,消化不良,食后腹胀,口苦泛酸,便秘或腹泻的症状.
      第五是心血管症状：主要表现为男性更年期患者面部潮红,心悸,头痛头晕等症.
      当出现以上症状时,而且这些症状如果持续的时间比较长,就说明已经患上了更年期综合征.这时,中年男性朋友不要过于紧张,焦虑,也不要觉得是什么见不得人的事情,不要存在心理压力,应该尽量请专家进行科学的指导,尽量早日度过男性更年期综合征的时期.
      不过,男性更年期的症状相对于女性更年期综合征来说相对比较隐蔽,而且从从传统的观念出发,很多到了中年的男性都没有考虑过自己会患上更年期综合征,会从心理上忽视.所以临床上漏诊的情况非常严重,许多男性以为出现体力和性欲下降,是因为压力大,疲劳,其实这是男性更年期综合征的症状.
      以上是对“男性更年期有什么症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      男子与女子一样,随着年龄的增长到了老年,身体衰老,性功能开始逐渐减退.男子也有一段更年期.男子更年期年龄一般在50～60岁之间,但由于每个人体质,生活条件等情况不同,性功能的减退与更年期的迟早,也很不一致.一般说来,男子的更年期要比女子晚5～10年. 男子更年期常会出现一些症状,如有人常出现神经功能紊乱,头痛,失眠,乏力,情绪不稳等;有的出现心血管系统功能紊乱,比如阵发性心动过速或过慢,心悸等;有的人出现消化系统功能紊乱,食欲减退,便秘,腹泻等男子更年期发病缓慢,许多男子都能逐步适应这种缓慢改变的过程,所以生理方面的变化不像女性更年期那样明显和严重.
      为了顺利渡过更年期,男子除要保持精神愉快外,还要注意饮食保健,以预防和减少疾病的发生和更年期症状的出现.首先要多吃一些改善和增加性腺功能的食物,因为性腺功能改善后,可以从根本上减轻更年期出现的各种症状.具有这类作用的食物有：海参,鱼肚,泥鳅,虾,淡菜,羊肉,羊肾,麻雀,核桃,芝麻,动物内脏等还要多吃一些有助于改善神经系统功能和心脏功能的食物,以达到安神,镇静,养心,减轻神经系统和心血管方面的不适症状.具有这类作用的食物有 猪心,羊肾,山药,核桃仁,大枣,龙眼,桑葚,茯苓饼,糖渍龙眼等. 另外,多吃一些粗粮,薯类,豆类及各种新鲜蔬菜和水果,以保证无机盐,维生素及微量元素的充足供应.

      尽管男性“更年期”症状比较少见,并且大多数症状不够典型,但仍然可以通过身体的某些变化来加以自我判断.有关专家指出,下列几个方面的变化有助于帮助判断自己是否出现了“更年期”症状. 精神心理症状：焦虑,嗜睡,近期记忆力减退,自我感觉不佳,缺乏自信和不明原因的出现恐惧,烦躁或抑郁症状. 神经血管舒缩症状：出汗,心悸,潮热,失眠及神经质等现象.生理体能症状：经常出现不明原因的乏力,疲倦,自感精力和体力都大不如以前,可伴有脱发,腹型肥胖及腰背痛等症状. 性功能减退症状：性欲下降,性冲动减少,勃起功能障碍,性高潮质量下降等症状,精神症状：主要是性情改变,如情绪低落,忧愁伤感,沉闷欲哭,或精神紧张,神经过敏,喜怒无常,或胡思乱想,捕风捉影,缺乏信任感等. 植物神经功能紊乱：主要是心血管系统症状,如心悸怔忡,心前区不适,或血压波动,头晕耳鸣,烘热汗出；胃肠道症状,如食欲不振,腹脘胀闷,大便时秘时泄；神经衰弱表现,如失眠,少寐多梦,易惊醒,记忆力减退,健忘,反应迟钝等.性功能障碍：常见性欲减退,阳痿,早泄,精液量少等. 体态变化：全身肌肉开始松驰,皮下脂肪较以前丰富,身体变胖,显出“福态。

      病情分析：
      你的年龄还不到，如果说女性的更年期出现在45-50岁，男性更年期应该是在50-55岁。
      指导意见：
      更年期的症状就是植物神经功能紊乱的症状，表现为突然出汗，心慌，焦虑等。

      男性也有更年期，过两天又出现，烦躁易怒，爱发脾气，多疑的症状。男性更年期一般是50-60。注意生活规律，饮食均衡，不要吃刺激性食物，注意观察，一切正常就不用担心。
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      30多岁后,男性雄性激素便开始逐年减少,步入40岁以后,体内的睾酮（雄激素的主要成分）水平进一步下降,出现潮热,抑郁,烦躁不安及注意力减退,焦虑,躁动不安,爱发脾气等症状,与女性更年期的症状相似.约40%的男性在40至70岁时会因睾酮部分缺乏而经历更年期症状.
      这类患者具体的症状表现在四个方面：第一,性功能减退,对性活动失去兴趣,性交时不能勃起,性交不成功；第二,精神衰退,经常健忘,注意力不集中,恐惧感,烦躁易怒；第三,体能明显下降,疲乏无力,食欲减退,骨关节痛,失眠；第四,由于血管扩张,出现潮热,出汗等症状.
      注意事项：
      适当减小工作生活压力
      预防慢性疾病(如糖尿病,抑郁症,心血管疾病等)
      改变有不良生活方式(如抽烟,酗酒等)
      适当锻炼身体以及保持健康的体型,尤其是腹部肥胖,特别容易被更年期综合征盯上.

      病情分析：
      男性更年期常见的临床表现有：在精神心理方面,注意力不集中,办事缺乏信心,工作能力减弱,记忆力,应变力均较差,处理事情优柔寡断,陷于悲伤,焦虑,猜疑,偏执,烦恼状态中.自觉体力不支,需求更多的休息才能应付日常工作.性功能方面,患者性欲,性反应,性能力持续减弱,性交不应期延长,精液量减少,精子质量下降,有时出现阳痿,早泄.在其它方面,患者还可出现头晕耳鸣,失眠多梦,食欲不振,大便秘结或稀溏,小便短少或清长等多脏腑功能失调的症状.
      指导意见：
      男性一到中年体内的荷尔蒙降低 出现唠叨 易怒 多疑 健忘 发胖 做事幼稚 睡眠不足 精力差 免疫力低下易生病等症状 需要补充多种维生素 豆类 钙奶类及多种水果和杂粮类 少吃高脂肪的食物 适量运动 保持心情舒畅就好
      常见症状不外乎以下三类：
      1,精神与神经症状：神经过敏(约占就诊者的90％),急躁,爱发脾气(80％),倦怠(80％),压抑感(77％),记忆力,思考力和注意力减退(76％),睡眠减少,失眠(60％),兴趣减低(60％),麻木,刺痛感(44％),不安(34％),恐怖感(40％),孤独感,缺乏自信,易纠缠琐事.
      2,血管调节失常：浑身燥热,不安,头痛,眩晕,心悸,眼前有黑点,或四肢发凉.
      3,性功能减退：常见的有性欲淡漠或消失,勃起功能障碍.
      总之,踏入更年期的男子性功能衰减很可能是向老年过渡和随后各器官衰退的最初征象.
      不能轻易作出男性更年期的诊断,必须先排除这段时间易发的精神,神经病或各脏器易发的器质性病变,如抑郁症,神经衰弱,脑动脉硬化和高血压病等.一般只有1／3的更年期男子需要治疗.关键是能自我控制情绪,并注意保持愉快和稳定的情绪,减少精神创伤,控制工作量,但又要保持一定运动量,切忌在办公桌边度过你的白天和夜晚,因为过度疲劳后非但不能休息,反而会因异常兴奋不能入睡.在饮食上要限制脂肪和糖类食物.对于性生活则需要多情,相互体贴,而不可纵欲.但也不必惜精如命,过分抑制生物本能同样对健康不利,最好把性生活控制在最低生理需要的限度内.症状明显者可服用调节自主神经功能的谷维素和补肾壮阳类中药或促进入睡的安定,可消除精神紧张.

      病情分析：
      男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经系统功能紊乱为主的症候群。更年期年龄为45～59岁，在男性45岁以后会出现性腺功能由盛而衰的转变过程，表现出情绪、心理、志趣、精力、食欲和性欲等多方面的变化，在其他脏器衰老之前，睾丸重量和体积的减少，雄激素活性的降低，下丘脑、垂体、肾?上腺和性腺功能?的低下等与睾丸的衰老有关。
      指导意见：
      更年期临床症状常有：
      (1)精神神经症状?神经过敏、急躁、爱发脾气、倦怠，常有压抑感?，记忆力、思考力和集中力减退，睡眠减少、失眠、兴趣减少，常有麻木、刺痛感，常有不安或恐怖感，常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。
      (2)植物神经症状?烦热不安，头晕胸闷，心悸气短，头痛，眼前有黑点，也有人觉得四肢发凉。
      (3)性功能减退?常见的有性欲淡漠或消失，阳痿，其机理由脑内多巴胺和5-羟色胺水平降低，即中枢神经系统介质传递能力的改变，多为机体生理方面的原因，更年期的男子性功能衰减就是向老年过渡和随后各器官衰退的征象。
      (4)消化系统症状?口干、善饥或食欲不振、腹泻或便秘等。
      (5)泌尿系统症状?尿频、夜尿次数增多、尿后滴沥。
      (6)新陈代谢性症状?脂肪代谢紊乱，体内脂肪堆积，血中胆固醇增高可使血管发生粥样硬化；水钠代谢紊乱可致水及钠潴留而引起浮肿；骨质吸收加速，活动量减少，造成骨质疏松，表现腰酸软及隐痛，腰骶、胸背及足跟疼痛、四肢无力等。
      (7)皮肤改变?皮肤营养障碍，易发生各种皮肤病如皮肤瘙痒症、神经性皮炎、更年期皮炎、阴囊湿疹、阴冷。

      指导意见：
      男性当年龄超过四十岁后，可能会出现一些跟女性更年期相似的徵状，这现象叫男性更年期，成因：是由於男性贺尔蒙的水平渐渐下降所引致。男性贺尔蒙是由睾丸及肾上腺制造，影响多个身体系统功能。男性贺尔蒙能帮助制造蛋白质，对於勃起及正常性行为亦十分重要，它更会影响多项身体新陈代谢的过程，包括骨髓制造血液细胞、骨的形成、脂质及碳水化合物的代谢、肝功能及前列腺生长。症状：
      1、身体脂肪增加、肌肉质量及强度下降、身高下降（骨质疏松症所引致）及失去活力。
      2、情绪起伏不定、抑郁、忧虑、缺乏动力及失眠。
      3、性欲减低、勃起时坚硬度下降、阳萎及排尿问题（跟良性前列腺肥大症有关）。
      预防：
      所有男性的男性贺尔蒙水平会随著年龄增加而下降。有些研究指出吸烟及高胆固醇水平会增加男性更年期提早发生的风险，所以你应该立即戒烟及有效控制胆固醇的水平。此外，定期做运动能保持肌肉及骨骼质量。