维生素C，可以当养生保健品吃吗？，我28

      病情分析：
      你好，这个情况适当补充维生素C还是可以的。
      指导意见：
      一天一般普通0。1g每片的不要超过1g也就是10片为好。正常建议天1-3片内即可的。或者不吃这个多去吃点青菜水果补充也是比较好的。
      

      病情分析：
      一般情况下如果正常饮食的话不用长期补充维生素C的
      指导意见：
      建议维生素C也是药品的，过量服用也是会中毒的，短期内服用是可以的
      

      病情分析：
      维生素c也有很多副作用，比如结石，出血等等
      指导意见：
      可以偶尔少量服用，以免发生副作用，不能长期大量服用
      
      以上是对“维生素C，可以当养生保健品吃吗？，我28”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      维生素c可以长期服用的！但用量要参照说明书来使用！而且在服药期间与维生素c冲突的食物不能吃
      指导意见：
      可以长期服用的！但在服用维生素c期间～不能吃虾蟹这类海鲜！以防冲突或中毒的！具体的要对照说明书
      

      病情分析：
      你好!根据你所说的情况,维生素c是属于—种水溶性维生素,参与人体多种功能代谢,并且人体每天都需要它。可以每天按规定量服用。
      指导意见：
      建议可以不用吃药物，可以每天多吃一些新鲜的蔬菜水果。蔬菜可以吃到五百克一天,水果可以达到三百到四百克一天.就可以满足正常成人每日的维生素c的需要量。
      

      病情分析：
      维生素C只是单纯的维生素，我个人认为没有必要额外补充，饮食方面就可以摄取。
      指导意见：
      个人建议平时注意均衡饮食，调整好合理的饮食习惯不要偏食就不需要额外的服用什么养生保健品。
      

      病情分析：
      维生素C是一种药品，是治疗身体的维生素C缺乏症的，不要把它当做保健品吃，我们的日常饮食中已经提供了维生素C的。
      指导意见：
      维生素C是一种药品，是治疗身体的维生素C缺乏症的，不要把它当做保健品吃，我们的日常饮食中已经提供了维生素C的。
      
      以上是对“维生素C，可以当养生保健品吃吗？，我28”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！