灵芝炖母鸡可以大补吗？

男 | 65岁 2015-09-02 16:04:29 3人回复来自

健康咨询描述：近日我得到野生灵芝几枚，想炖母鸡吃，以不身体保健。不知行不行。:

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张晓翠 大石桥爱尔眼科医院主治医师擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影帮助网友：66630称赞：2179

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2015-09-02 16:06:35

      病情分析：
      你好,当然会有一定的滋补作用,尤其是灵芝,有很好的提升免疫力的功效,还有健脑\抗癌作用.
      指导意见：
      对你来说,注意母鸡煲汤会油脂比较多,要把上面的油脂去掉,并且注意不要吃的太多.

吴本荣河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿发热小儿肺炎小儿湿疹,小儿哮喘,急性帮助网友：70729

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2020-10-08 11:54:19 我要投诉

当然有很好的大补作用啊，可以补气养血，增加抵抗力，增加免疫力，如果每周吃1~2次效果会更好，同时要讲究饮食均衡多样化，老年人主要是采取少量多餐清淡饮食啊。知道晒太阳的好处。

黄坤美河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿湿疹小儿鹅口疮帮助网友：76003

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2020-10-08 12:38:42 我要投诉

      放心吧，是可以动的，因为你年龄大了，一定要注意饮食清淡易消化，而且注意少食多餐，记住每天喝上牛奶，不定期的补点钙片。注意适当的锻炼锻炼身体，这样就可以强身健体。

      以上是对“灵芝炖母鸡可以大补吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！