昨天开始便秘，有便意但便不出来

      病情分析：
      便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，
      指导意见：
      建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。.

      病情分析：
      饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果
      指导意见：
      ，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。

      病情分析：
      你好，建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。
      指导意见：
      平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉。
      以上是对“昨天开始便秘，有便意但便不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述昨天开始便秘，一直到今天晚上都还是这样，有便意但上不出来，总是想上厕所，便后有疼痛感。
      指导意见：
      这种情况建议你服用曲美布汀、培菲康，希望我的回答对你有帮助，祝你健康。

      病情分析：
      你好，这种情况是便秘引发的，是需要进行饮食调节的。
      指导意见：
      最好是多摄入水果等，必要是可以口服果导片或者通便灵进行缓解便秘的。

      病情分析：
      你的情况考虑是便秘，长时间不大便导致大便干硬会有疼痛感或者拉不出来
      指导意见：
      你可以吃点导泻的药物比如果导片或者用中药番泻叶泡水喝，期间多喝水喝多吃青菜水果。