心理焦虑，不开心，容易纠结
健康咨询描述： 上大学之前接受的一直是应试教育，成绩一直不错，但每逢大考就失利，特别是高考前因为压力过大，一吃东西就干呕，上了大学才发现很不喜欢自己的财务专业，从小对数字就不敏感，看到数字有点恐惧，但没有想到会这么不喜欢自己的专业，小学开始写诗歌，大学期间曾经写过小说，在网上发表挺受欢迎，发现自己真正的兴趣是在文学创作上。大学毕业后工作非常体面稳定，但前段时间因为种种原因出现了变故，目前在家，几乎天天失眠，对未来非常迷茫，有时候会感觉喘不过气来，心里痛苦，对再次工作没有任何信心，想从事自己喜欢的职业但转行困难，不想不甘心留在家乡，但又害怕再次进入快节奏的大城市。家境不错，和父母沟通也挺多，但依然感觉很矛盾，父母说我为什么这么不快乐，但我也不知道，面对世俗的要求，要求马上再次有个工作，稳定体面的工作，我感觉到恐惧与疲惫，觉得什么都没有意义。我想是不是有焦虑倾向了，该如何走出来？谢谢:
想得到的帮助： 目前这种情况该怎么处理，有没有实际的办法可以慢慢走出来？
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病情分析：
从你的情况来看，由于出现了工作上的变故，出现了对大城市的适应困难，因而产生了焦虑和抑郁情绪。体现出你对将来的不确定性的焦虑和迷茫。
指导意见：
不太清楚你出现了什么变故，但我相信对你的影响很大，因此最近才出现了这样的问题。但既然出现了问题就坦然面对，不要害怕。相信在你笔下也有英雄的形象，你何不成为你笔下的英雄人物呢，吃自己的饭，流自己的汗，自己的事情自己干，靠天靠地不算男子汉。再苦再累也是暂时的，相信通过你的努力能够挻过去的。
病情分析：
我觉得，看你自己喜欢哪种工作，你已经是大学生后了，已经长大了，需要有自己的想法
指导意见：
可以休息一段时间，但是工作还是需要自己去找，自己的路要自己去找才合适
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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