16岁身高160怎么长高？我是男生

      病情分析：
      您好，这个主要是需要看骨骺线的愈合的情况的。
      指导意见：
      这个建议去医院看看的，主要是建议拍个片子看一下愈合的情况的，同时建议注意增加运动的。
      

      病情分析：
      你好，要长高主要注意三个方面的。主要就是营养、运动、睡眠三个方面
      指导意见：
      注意在饮食上：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。