我感觉自己患有焦虑症、抑郁症、恐惧症
健康咨询描述： 特别容易紧张，不敢独处，莫名的恐惧，害怕在封闭空间久待，或者限制自己活动的地方待着；感觉有心脏神经官能症，紧张的时候，心脏不舒服；有时候坐立不安，情绪容易低落，悲伤，没有兴奋点幸福感，有时候难受起来脑子恐慌的要崩溃似的，脑子意识混乱，不知道是不是精神分裂；现在连剪头发都不能去了，怕坐着难受，一难受就心脏不舒服，浑身出汗，左胸口憋胀，发紧。:
想得到的帮助： 我究竟是什么证，该如何治疗，医生开了奥氮平，还没有吃，能吃吗
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病情分析：
焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍
指导意见：
，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。
病情分析：
对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品。
指导意见：
饮食需合50％—75％的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状。
病情分析：
考虑心理因素导致的现象，会有紧张焦虑的现象。
指导意见：
建议清淡温软饮食，调整情绪，缓解心理压力，必要时就医进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“我感觉自己患有焦虑症、抑郁症、恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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