健康咨询描述: 就是早上不醒晚上不睡,人一般睡眠时间是六七小时,我一睡就是一天,叫不醒的那种,起来的时候昏昏沉沉的,就算早睡也是这样,持续了四五个月了
病情分析:
你好,你的这个情况不是属于嗜睡症的。暂时不考虑是什么疾病。
指导意见:
从你的作息时间上来说,你是有比较严重的生物钟紊乱了。你晚上就早睡一会儿,早上也就会早起来了。长时间的调整一下就过来了。
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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