吃什么可以促进排卵？
女 | 27岁 2015-09-05 16:26:39
3人回复
来自济南市
健康咨询描述： 备孕期间，女生应该多吃什么，吃什么可以促进排卵？:
想得到的帮助： 吃什么可以促进排卵
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刘医生 济南军区空军医院 医师
擅长: 儿童、孕妇、男性生殖等方面。
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2015-09-07 13:43:04
病情分析：
你好，加速排卵可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品。
指导意见：
生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂，可以配合凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理2-3个月，及时补充蛋白锌硒有助于加速排卵。
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