有问必答网内科心血管内科 → 每天喝太多水对身体不好吗?

每天喝太多水对身体不好吗?

男 | 22岁 2015-09-05 16:35:00 7人回复 来自

健康咨询描述: 如题,我长期在室内活动,又比较喜欢喝茶,所以每天都会喝很多茶水,主要是喝绿茶,红茶,青茶。每天大概喝2升到5升之间,最多不会超过6升。喝的时候水都是温的,不烫不冰。自身感觉除了上厕所频率高了一点,也没有啥别的问题。今年7月份体检,血常规尿常规一切正常,心电图也一切正常。
唯一感觉不太正常的就是,每次出门吃个饭,特别容易渴,和我一起吃饭的同事感觉正常,我就感觉吃了特别多的盐一样,十分需要喝水。:

想得到的帮助: 请问一声我这样长期每天喝很多水,会不会对身体有慢性伤害?

医生回复区

朱国伟
朱国伟 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病诊疗,冠心病介入治疗,心内科各种疾病诊疗包括 帮助网友:5978称赞:1
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2015-09-05 16:39:28

      病情分析:
      说明你是喝水多,已经习惯了。不多喝水就不自然了。喝水很多也不一定是好的。
      指导意见:
      喝茶水很多会引起肾阳虚的。也容易引起缺钾。所以建议适当的喝水。不要过度。
      

冯佳苑
冯佳苑 梅州市梅县区丙村镇中心卫生院   药师 擅长: 妇科炎症,孕期咨询,男女不孕不育症,孕前检查 帮助网友:52766称赞:212
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2015-09-05 16:36:16 我要投诉

      病情分析:
      是的,如果是喝水过多的话,那么就是会出现浮肿的现象
      指导意见:
      尽量的控制在800毫升左右就是可以的,过度的话,是会出现虚胖的表现
      

刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2015-09-05 16:36:26 我要投诉

      病情分析:
      每天多喝水,对身体健康有好处,没有危害,可以帮助,排除体内的毒素,是一种好的习惯,
      指导意见:
      建议你经常继续多喝温开水,对身体健康没有影响,可以放心的喝吧!
      
      以上是对“每天喝太多水对身体不好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王福华
王福华 其他 帮助网友:9141称赞:37
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2015-09-05 16:37:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个是没有问题的,不要担心,多喝水对身体是比较好的
      指导意见:
      建议以后可以适当的喝点白开水,多喝水是比较好的,以后保持,这样会比较好的
      

王译斌
王译斌 中南大学湘雅医院   医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,消化系肿瘤和功能性消化系统紊乱, 帮助网友:13688称赞:348
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2015-09-05 16:37:52 我要投诉

      病情分析:
      一般来讲正常人每天的饮水量应该在2000毫升左右属于正常
      指导意见:
      所以你如果没有明显超过的话问题不大,其次就是如果总是多饮且口渴,需要考虑是不是糖尿病的早期症状
      

仲威振
仲威振 青岛滨海学院附属医院   主任医师 擅长: 糖尿病,脑血栓,脑出血,癫痫,甲状腺功能亢进症,甲 帮助网友:19870称赞:89
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2015-09-05 16:41:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况需要判断一下是否有继发性尿崩症的可能,请注意容易口渴、多饮多尿的情况,可能是抗利尿激素问题,建议去医院检查一下,并逐渐减少以茶代水的频度,适当饮用白开水而不要尽是茶水。
      指导意见:
      请去医院检查24小时尿比重、垂体抗利尿激素以及禁水试验,如果有问题请及时治疗,不要盲目的认为自己没有问题。
      

武鹏飞
武鹏飞 长治市中医医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,结直肠炎,直肠脱垂,顽 帮助网友:27990称赞:4
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2017-10-11 14:18:45 我要投诉

      指导意见:
      其实,我们每天吃的各种食物内含很多水分、鱼类中也有大约75%的水分!大多数人认为,每天喝8杯水(2000cc)有益健康、下午2杯,也就足够了。但是,至少可以由食物或汤里摄取到300-400cc的水。因此。以下是我搜索出来的回答,健康成年人每天需要补充2000cc左右的水分。但这2000cc水分不一定都由喝水获得,而应该把食物里的水分一并算进去,这才是正确的保健方法。殊不知喝太多水也会给身体带来麻烦。喝水和摄取热量一样,应该是需要多少,就补充多少。目前并没有什么科学证据足以说明,多喝水就能多排毒。专家认为,喝水的总原则是:一天不能少于500cc,但也不要超过3000cc。像痛风,却极容易使体内电解质失去平衡(钠、钾离子大量流失),应遵照医师的建议来进行,一般而言,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800-2000cc,你可以参考一下,而且要看你的身体是否缺水,来决定喝多少水对你是有益的。如果不是很缺水,还是不要喝得太多为好。。,因此多年来人们一直在说、水溶性维生素(如B族及C)更容易流失。正常人每天喝多少水量才算是适当的呢?研究发现,扣除三餐中由食物摄取的1000-1200cc水分,我们每天只要再喝1000-1200cc开水,平均上午2杯,我们也应该知道、肾结石患者等需要多补充水分的人。例如,大部分蔬菜、水果90%以上是水,而像鸡蛋:是250cc,不过每天未必要喝八杯水哦,水的需求量必须视每个人所处环境(温度、湿度)、运动量、身体健康情况及食物摄取量等而定,没有一个确定的标准值。。喝得太多会导致水肿的一般说的八杯水并不是很大的杯子哦。
      
      以上是对“每天喝太多水对身体不好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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