你好,你有胃肠道的问题,有可能你的体质不好。大便不成形次数多,与你的饮食习惯有关系。你平时注意锻炼身体作息规律,注意饮食温软易消化,如果不能改变的话,就去看看消化科的医生,进行胃肠道的调理。平时注意锻炼身体,睡觉前听一些轻松的音乐。
病情分析:
您好,您的情况是消化不好引起的肚子响,要及时调理的,注意腹部的保暖,多按摩一下。
指导意见:
平时不要吃凉性的食物水果一类的,同时可以适当服用点保和丸治疗观察
病情分析:
肠鸣注意合理饮食,忌烟酒,辛辣,生冷,油腻,刺激的食物。
指导意见:
少吃易产气的食物:如土豆,红薯等。可以吃些米粥,面食等容易消化的。;
以上是对“肠鸣屁多失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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