头发和脸部，特别是鼻翼部出油厉害

      病情分析：
      油性皮肤不仅要注意清洁还要注意饮食和维生素B的摄取，对毛孔要深度清洁并且用一些控油产品，同时可以每天洗两至三次脸，不过要用冷水洗
      指导意见：
      第一，选择适当的洗涤，化妆用品。看清楚是否适合油性肤质。不要使用霜剂，而是使用乳液或者清爽的润肤水。第二，保持皮肤清洁干爽，每天洗2-3次脸，身边备用吸油纸，在T型部位出油多的地方，1-2小时吸一次。第三，注意饮食，多吃水果、蔬菜。少吃甜食，油腻的食品，另外尽量少吃辛辣刺激性大的食物，多喝水也很关键，我每天坚持喝800-1000ML水。
      

      病情分析：
      您好，头发爱出油和内分泌有关,也和平时的生活习惯有密不可分的关系的。
      指导意见：
      头发油腻的最好少吃带油带辣的食物，而且要天天洗,保持干净.其实天天洗头发,发质会变好的.一定要注意休息,要早睡觉,不能熬夜.当然更不能抽烟,和远离烟的环境。
      

      病情分析：
      你好，脸出油多，说明你是油性皮肤。从生活中注意少吃辣食，甜食，油脂大的食物等，脸部是油水不平衡引起的，
      指导意见：
      建议每天早晚各洗一次脸，用无泡洗面奶，碱性小的，有痤疮最好不要去挤，还是要选用适合的功能性护肤品，最好是中药或生物的，以免引起更严重的炎症，留下小坑。保持良好的心理状态，多补充B族维生素也有帮助。
      
      以上是对“头发和脸部，特别是鼻翼部出油厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友别担心,这种情况是油性皮肤，需要注意不要吃辛辣刺激性食物，在就是需要注意及时清洗脸部。
      指导意见：
      应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。'