很容易上火，感冒，要怎么办？吃什么才有营

      病情分析：
      你好上火，建议可以使用牛黄解毒片治疗试试。
      指导意见：
      保持积极的态度，禁忌烟酒，忌辛辣刺激性食物。多喝水，适当的补充B族维生素，适当减少能量的摄入，劳逸结合，多吃蔬菜水果。

      你好，根据你描述的情况分析来看，一般考虑是免疫力低下引起的。建议平时多补充维生素，多吃新鲜的蔬菜和水果。适量的运动锻炼。

      病情分析：
      感冒没有特效药，一般只是对症治疗，一般建议服用感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊和板兰根来治疗，
      指导意见：
      口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好，因为还是输液血药浓度更高见效更快。目前注多休息，多饮水。
      以上是对“很容易上火，感冒，要怎么办？吃什么才有营”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力?.
      指导意见：
      因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.建议您可以服用板蓝根.。