健康咨询描述: 我是急性腰扭伤造成的腰椎间盘L5/S1突出中央型,水平硬膜囊受压,右侧腰部和屁股疼,右腿脚腕、膝盖外侧疼有时候还有凉的感觉,在医院开的中药调理,我每天都锻炼,走路,倒走,压腿,倒走和刚压过腿的时候哪里也不疼,很舒服,但是走一二十分钟就感觉开始疼了,还有坐着的时候也感觉疼,这样只喝中药调理和通过锻炼可以恢复吗?
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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