我是轻微压缩性骨折什么锻炼合适呢

男 | 20岁 2015-09-10 22:10:56 2人回复来自

健康咨询描述：男，20岁腰一前段压缩15%，硬板床一个星期，大致能进行什么活动。仰躺收紧腹部练习腹部肌肉这样的锻炼可以有吗。还有我平时睡觉习惯侧着睡，即使躺着睡起来也发现侧着，有太大关系吗。

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2015-09-10 22:16:47 我要投诉

      病情分析：
      您好，这是轻微的压缩骨折，平卧床休息就可以。
      指导意见：
      只要不引起患处肌肉收缩的活动均可以进行，如单纯的腹肌收缩等。现在时间较短，最好是不要侧卧。

刘腾腾其他帮助网友：2307称赞：11

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2015-09-27 22:30:30 我要投诉

      病情分析：
      首先明确骨折是否属稳定,是否有脊髓、马尾和脊神经根损伤,损伤程度怎样,然后再制定治疗方案。
      指导意见：
      基本按照骨折的处理原则进行,即复位、固定、炼功活动和药物治疗。

挂号科室：骨科

温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

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