经常打哈欠

      病情分析：
      打呵欠有两种情况一种是缺少睡眠，身体疲劳，显然你不是这种情况还有一种是精神上的无聊，空虚，人无目标，整日无所事事或有工作但枯燥无味，没有让你觉得有成就感事可做
      指导意见：
      主要是让自己忙起来，制订一些合乎自己对自己有益的学习，生活，工作的计划和目标

      病情分析：
      气血亏虚，导致不能营养大脑，出现乏力打呵欠的情况。
      指导意见：
      平时注意饮食要增加营养，注意作息规律，可以服用十全大补汤进行调理。

      病情分析：
      打哈欠一般是由于过度的疲劳，休息不好，导致了大脑的氧供缺乏而导致了打哈欠。打哈欠过程中会有深呼吸，使血液中氧增加，排出二氧化碳。
      指导意见：
      建议平时工作之余需要得到有效的休息，一般工作一小时左右需要休息十分钟，可以做做扩胸运动。合理的饮食摄入。
      以上是对“经常打哈欠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是长期缺乏锻炼，引起额脾肾两虚的情况的，才会导致您现在的这种不适感。
      指导意见：
      建议多参加室外的体育锻炼，多做一些感兴趣的可以放松心情的事情，避免辛辣刺激，及少食油腻性的食物。必要时可以吃中药调节。