健康咨询描述: 仰卧起坐运动过量,腹部肌肉酸痛,后来没法休息,两天军训。现在已经开始痛,直立是特别痛,请问怎么快速恢复。
病情分析:
肌肉酸痛分为2种,一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛,这是由于乳酸推积所致,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因肌肉损伤所致;
指导意见:
偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇,因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程,但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现,会对身体产生很大危害。
病情分析:
您所述的情况是由于腹部肌肉拉伤导致的腹部肌肉疼痛.
指导意见:
建议您服用阿莫西林克拉维酸钾胶囊,布洛芬胶囊,复方氯唑沙宗片,同时注意休息,加强营养.
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