长期手淫导致精神特别差

      病情分析：
      您好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适和导致精神状态不好，乏力、性欲低下，影响工作和学习，严重的还是可能影响生育。当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的，也不要因此自卑。。
      指导意见：
      建议：不要穿过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉，早晨不要念床，醒来后即使起床，以免想入非非
      

      病情分析：
      一般来讲如果阴经勃起长度超过7公分的话也不算短了，不影响性生活和谐度
      指导意见：
      建议不要大担心，这样的疲劳考虑可能是亚健康状态，建议降低手淫频率，然后增强提肛运动，和锻炼
      

      病情分析：
      你的情况考虑是肾虚引起的建议你服用六味地黄丸调理；
      指导意见：
      可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
      
      以上是对“长期手淫导致精神特别差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！