健康咨询描述: 左侧下方肋骨骨折两根…大概一个星期…在高处掉下摔断…请问吃什么有助于康复?
骨折的恢复时间大概是需要105天存在个体差异,按照临床医生的医嘱正规的进行治疗,平时要补充钙片,多喝一些高钙牛奶,补充一些优质蛋白质之类的食物,还有新鲜的蔬菜,有助于更好的恢复,避免海鲜,辛辣,刺激性的食物,忌烟酒,定期复查。
病情分析:
骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙,而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。
指导意见:
关键在于不偏食,不挑食,饮食品种丰富,只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量,才能有利于骨骼的再生和康复。祝你早日康复!~
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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