下肢静脉曲张我该怎么样锻炼最好

      你好，你说的下肢静脉曲张应该是指的大隐静脉曲张的情况，属于常见的一种浅表血管疾病，发病的原因与静脉瓣膜功能不全，静脉血液回流障碍有关，与运动锻炼的关系是不大的

      病情分析：
      您好平时的话你需要注意多休息，注意保暖，休息时抬高患肢促进静脉回流；
      指导意见：
      对这种病的治疗就是保守治疗和手术治疗，轻微者主张保守治疗，包括穿弹力袜和用弹力绷带等，重者考虑手术为主，

      病情分析：
      你好，静脉曲张是因为长期站立或一个姿势导致静脉回流不好引起的
      指导意见：
      避免长时间站立，适当活动，必要时可以穿弹力袜，严重时可以考虑手术
      以上是对“下肢静脉曲张我该怎么样锻炼最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，静脉曲张的话不需要特殊锻炼，注意平时的生活习惯可以延缓病情进展
      指导意见：
      平时注意避免久坐、久站不动，可以穿弹力袜延缓病情的进展，如果出现局部溃疡的话需要考虑手术治疗。

      静脉曲张的原因有经常站的太久，坐得太久，也会容易引起静脉曲张。筋脉曲张，轻微的就穿，弹力袜，严重者就需要去医院做手术治疗，才能康复健康。