怎么去除痘痘？

      你好，可以吃一些排毒养颜胶囊，平时注意清洁面部，清洁后用芦荟胶去除痘印！不要用手挤，那样容易留疤。不要太担心，一般过去这个年龄段儿就会自己变好的。

      病情分析：
      您好，根据您的描述是由于青春期激素分泌过多导致的，不要太担心哦。
      指导意见：
      建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些纯植物的护肤品，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，祝您早日康复。
      以上是对“怎么去除痘痘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您的这个情况属于痤疮，又叫毛囊炎，青春痘，是因为油脂堵塞毛孔导致的，建议您清淡饮食，禁忌挤压，以免留下疤痕，外用痤疮膏，克林霉素磷酸酯凝胶，口服红霉素肠溶片，维生素b6片，西咪替丁片。

      青春痘最主要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加，在青春发育期，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加;性腺、皮脂腺发育良好，腺体肥大增生，分泌也会增加。因此 青春期的发病率会高一些，这就是“青春痘”的来由。要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生，就会出现两种情况的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一种是黑头粉刺，表明皮脂溢出并变黑了。
      首先要防毛孔堵塞。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎；长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发，可及时吃水果解决；不要熬夜，尤其不要过分的熬夜，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点-2点，所以，你懂的。否则你脸上可能第二天就能见到“新生”的痘痘了；零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成。生冷油腻和过辣的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃，就要要吃也要注意及时完全排泄；不要挤压。痘痘的形成就是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎，挤压虽然有时可以将痘痘排出 ，但是更多时候把粉刺挤破，然后由旁边的破除的分泌物而引起发炎，结果皮肤组织被破坏而形成凹洞，所以，千万不要挤压青春痘。
      除痘的方法：
      1.冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
      2.冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静；
      3.冰块收敛水：不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
      4.酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
      5.芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，对痘痘怎么消除也很有帮助效果。

      去除及预防青春痘的方法：
      温和清洁
      预防第一步就是清洁工作。灰尘、空气污染物、彩妆和你自体的油脂分泌物会堵塞毛孔,为痘痘的产生创造极佳条件。理想的清洁产品应该能彻底洗去面部的各种水溶性、油溶性污垢,适度去油,还能带来抑制细菌繁衍的作用。但清洁也要适度,每日洗脸一般不要超过两次,水温也不要太高。过度清洁只会刺激皮脂腺分泌,破坏皮肤皮脂膜,容易导致皮肤敏感。
      控油保湿
      痘痘肌更需要保湿,皮肤出油多其实也缺水,亢进的皮脂分泌会使皮肤丧失更多水分,从而又加速分泌皮脂来滋润防护表皮,形成恶性循环。所以清洁完后使用爽肤水和保湿乳是十分必要的。爽肤水可以调节皮肤的PH值,还能二次清洁,同时为肌肤输送水分。而质地清爽的保湿乳则锁住水分,不添加负担。强健皮肤的保水能力是所有皮肤护理的重点。
      防晒隔离
      曝晒不仅会晒黑晒伤皮肤,还会让痤疮加剧恶化。紫外线照射到肌肤上,为了抵御它对细胞的伤害,皮肤会自动增厚角质加以保护。而角质层的堆积会导致油脂排泄不畅,诱发痤疮发生。所以痘痘肌做好防晒功课,在日常生活中将防晒工作设为必须的步骤。清爽型的化学防晒品比较适合爱发痘的皮肤,质地轻盈、易于涂抹,不容易堵塞毛孔。
      恒心抗痘
      祛痘是场持久战,如果痘痘已成为你美容的心头大患,那就要从饮食起居到平时使用的护肤品等各方面多注意,什么情况下痤疮会恶化,什么情况又会好转,从而找到是个自己的全面养护方法。祛痘产品的选择要注意温和性,同时又能真正针对痤疮发生的几大因素来控制、减少痤疮的发生。
      以上就是关于常见的防治痤疮的方法的介绍,强调一点,长了痘痘千万别用手挤,也别用针等其他尖锐的东西扎,很容易感染的。找准你的祛痘方法,只要持之有恒,再难的痤疮都可以消灭。

      祛痘的常用方法：
      一、苦瓜食疗
      苦瓜又称凉瓜、绵荔枝等。苦瓜有短圆锥形、长圆锥形或长条形，在瓜皮表面有瘤状突起，呈青绿色或淡绿色。以嫩脆、清香和具有特殊苦味而著称。很多人都接受不了苦瓜的苦，我也不例外，但苦瓜的功效又吸引人去使用和食用它，苦瓜苦很少人食用它，其实那是没有掌握给苦瓜去苦的窍门，苦瓜经过盐腌，焯烫过水，已经基本上没什么苦味了，所以怕吃苦味的朋友，可以试一试苦瓜煎蛋，口味清淡，蛋香味十足，苦瓜还能够促进饮食、消炎退热，排除毒素。
      二、水果食疗
      多吃一些可以排毒的水果比如黄瓜、荔枝、樱桃、葡萄、苹果、草莓等等；这些水果可以制作许多沙拉或菜。草莓含热量低，那些怕胖的女生可以选择草莓沙拉。
      三、喝水疗法
      除了上面的饮食和水果疗法外，还要多喝水，因为水可以加快新陈代谢，这样有利于体内毒素的排除，每天2200毫升水，当然夏天多一点3000毫升。
      四、外敷疗法
      经常看到女生贴苦瓜片，因为苦瓜可以立即解除肌肤的干燥问题，并且苦瓜还能滋润白皙皮肤，镇静和保湿肌肤，养颜美容，促进新陈代谢，是美容和健康的法宝。黄瓜片也可以达到同样的效果。
      五、土豆泥疗法
      在脸上痘痘基本去掉了可以使用土豆敷脸护肤，如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量小麦粉，还可以加入少许酸奶，混合后敷脸15分钟左右，然后再用温水洗掉。脸部的会白皙有光泽。
      以上是对“怎么去除痘痘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      青春痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。
      建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.建议把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），然后清洗干净 。尤其一定注意不要挤,否则是容易导致感染的可能, 一般会逐渐自行消失的。