小腿和脚发凉，有点不舒服，有时会有点发麻

      考虑到这种情况，是否因内分泌紊乱而导致的月经不调，建议这种情况可以选择口服中药进行调理，也可以去医院进行检查，小腿发凉有点不舒服，伴有发麻的感觉，这种情况建议最好是去医院进行细致的检查。
      

      病情分析：
      这种情况有可能是腰椎间盘病变的问题，如果是月经的异常的话，考虑可能是内分泌的关系。
      指导意见：
      建议您适当的积极锻炼身体，如果说体重指数比较高的话，锻炼身体之后有可能可以改善这种情况，同时可以适当的用益母草来调理看看或者去医院检查一下内分泌。
      

      病情分析：
      你好，小腿和脚发凉，有点不舒服，月经提前一周，量很少，可以每晚用热水泡脚，或者做按摩，都可以促进局部血液循环。
      指导意见：
      建议，注意休息，注意卫生，不要做剧烈运动，多吃清淡食物，不要做剧烈运动，规律休息。
      
      以上是对“小腿和脚发凉，有点不舒服，有时会有点发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！