得了过敏性鼻炎鼻塞严重，睡不着觉，请问有

      病情分析：
      过敏性鼻炎的常见症状多为阵发性鼻痒、连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并伴有鼻塞、嗅觉减退，过敏性鼻炎多发于过敏体质的人，
      指导意见：
      要注意保暖，另外就是从自身生活里避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起过敏性鼻炎的物质，还有就是增加锻炼，增强自身对外界环境的抵抗能力。
      

      病情分析：
      患了过敏性鼻炎,建议你防止感冒,口服药抗过敏药如：酮替芬扑尔敏,严重加上激素.另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.
      指导意见：
      冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,衣物等.一定要去出过敏因素.或者你去做一个过敏源的检查.查清楚后避免接触才能从根本上控制.
      

      病情分析：
      过敏性鼻炎是会导致鼻粘膜血管充血出现鼻塞的现象。
      指导意见：
      这与体内的一些内源性物质如组胺释放过多有关系，建议可以考虑口服如地氯雷他啶治疗下。
      
      以上是对“得了过敏性鼻炎鼻塞严重，睡不着觉，请问有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      既然是过敏性鼻炎，考虑是过敏导致的，首先要注意查找过敏原，避免再次接触过敏原是非常重要的，
      指导意见：
      可以减少过敏性鼻炎的诱发因素，再就是要多饮水多运动，努力提高自身的免疫力，可以增强对感冒的抵抗能力，从而大大减少鼻炎的诱发因素，鼻炎发作的时候，可以使鼻炎膏之类的药物治疗，观察看看的。