病情分析:
补血的话最好是食补,平时不吃或是尽量少吃寒凉性的食物,比如西瓜,香蕉,紫菜,苦瓜等等,多吃温性,平性的食物,比如牛肉,羊肉,猪肝,花生,核桃,枸杞,桂圆以及红枣等等。
指导意见:
红枣具有极其惊人的补血效果.日常生活上还可以每天用热水泡脚,一般清水就可以了,有祛寒与促进血液循环的作用
病情分析:
你好,根据你的问题来看,如果是这样的情况,首先应该是考虑是有贫血的情况存在,需要进行检查。
指导意见:
首先建议你先做个血液常规的检查,根据检查的结果再考虑如何进行治疗,要注意休息,通过中医的方法进行治疗,效果也是不错的。
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