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血压偏低该怎么调理呢?

女 | 32岁 2015-09-09 07:21:57 10人回复 来自未知

健康咨询描述: 我前段时间减过肥,现在瘦下来了。最近有点头晕,人也无精打釆,看医生一量血压50/85,医生说血压低了。
希望得到的帮助:血压偏低该怎么调理呢?

医生回复区

代秀梅
代秀梅 朝阳县中心医院   医师 擅长: 高血压,糖尿病,心绞痛,脑血栓,心肌梗死,高血压脑 帮助网友:631
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2015-09-09 09:58:41 我要投诉

      病情分析:
      低血压是指成年人的收缩压低于12千帕(90毫米汞柱),舒张压低于8千帕(60毫米汞柱)者.很多低血压患者有头晕,耳鸣,目眩,疲倦,四肢酸软无力,食欲不振,足凉,自汗,盗汗,等症状.有的患者体位变动时,尤其是突然起立时,还会出现眼前发黑,头晕欲倒等严重症状.
      现代医学认为,低血压与内分泌系统失调(如脑垂体前叶功能低下,肾上腺功能不全)及遗传因素有关.中医认为,低血压系脾肾两亏,气血不足,清阳不升,血不上荣,髓海空虚所致,治疗以补肾益精,补益气血为原则.
      指导意见:
      低血压中医疗法
      1.大枣红芪粥 (中医验方)
      主治:低血压.
      配方:大枣10个,黄芪17克,粳米50克.
      用法:先煮黄芪去渣,汤汁与大枣粳米同煮,每晚服一次,连服二个月.
      2.姜草银耳方(民间方)
      主治:低血压.
      配方:干姜20克,甘草15克,银耳30克.
      用法:研末,每服2克,每日2次.
      3.复元汤 《食疗百病》
      主治:低血压.
      配方:淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2枚,羊肉汤500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱,姜适量.
      用法:将羊脊剁成数节洗净;羊瘦肉洗净切块;将淮山药,肉苁蓉,菟丝子,核桃肉用纱布袋装好扎口,生姜,葱白拍烂.将以上原料和粳米同时放清水适量,大火烧沸,再放入花椒,八角,料酒,移到文火上继续煮,炖至肉烂,加入调味品即成.饮汤食肉.
      3.鹿茸蛋 《食疗百病》
      主治:低血压.
      配方:鹿茸粉0.3克,鸡蛋1个.
      用法:鸡蛋拣一头敲打一个小洞,将鹿茸粉放进去,入锅煮熟去壳.早餐食之.

刘明杰
刘明杰 赤峰市第二医院   副主任医师 擅长: 脑血管病、神经介入周围神经病、多发性硬化、脊髓疾病 帮助网友:11345称赞:3
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2018-09-21 18:11:43 我要投诉

      根据您的描述,作出如下回复,每餐不宜吃得过饱;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量;适量饮茶;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒)。

韩俊来
韩俊来 主治医师 擅长: 擅长心血管病,包括高血脂、高血压病,冠状动脉粥样硬 帮助网友:385
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2015-09-09 07:31:57 我要投诉

      长期低血压可使机体功能大大下降,主要包括:视力,听力下降,记忆减退,诱发或加重老年性痴呆,头晕,昏厥,跌倒,使骨折发生率大大增加.另外会导致乏力,精神疲惫,心情压抑,忧郁等情况的发生.
      如何防治低血压呢?低血压患者如无任何症状无需药物治疗.但要调整生活方式:戒烟限酒,积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多饮水多喝汤,每日食盐和脂肪略多于常人.体位性低血压者可穿弹力袜,体位改变要慢,不要久站,洗澡水温不宜过高,时间不宜过长.高血压患者在早期服药时注意随时量血压.有餐后低血压的老年人体育锻炼后不要马上进食,餐前不要服降压药.
      药物治疗中药可用桂圆.现代医药则通过改善血管张力调节功能,增加外周动,静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞并收缩动脉血管,提高血压,增加大脑,心脏等重要脏器的血液供应,减轻低血压症状.
      以上是对“血压偏低该怎么调理呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

问朱江
问朱江 其他
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2015-09-09 08:28:46 我要投诉

      建议去医院检查是什么疾病引起的血压低.然后在治疗.
      另外可以再饮食上注意:
      1,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.
      2,如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状.
      3,莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.
      4,伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜,葱,醋,酱,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.

曾瑜
曾瑜 医师 擅长: 宫颈糜烂,宫颈炎,盆腔炎,痛经
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2015-09-09 10:00:07 我要投诉

      病情分析:
      低血压是体循环动脉压低于正常的总称。主要危害:
      1、眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降;
      2、晕厥、跌倒、骨折等意外事件及死亡增加;
      3、引发心情压抑、忧郁症等精神障碍;
      4、诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血;
      5、听力损害、视力障碍;
      6、生活质量降低。
      指导意见:
      预防:
      1.晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。
      2.早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。
      3.洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。
      4.对有下肢血管曲张的老人尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤,以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。
      5.不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。

口袋淼
口袋淼 医师 擅长: 干眼症、交感性眼炎、夜盲、失明、弱视、散光 帮助网友:55称赞:10
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2015-09-09 11:05:39 我要投诉

      病情分析:
      低血压危害主要有眩晕、乏力、易疲劳、晕厥、引发忧郁症等精神障碍、诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血、听力损害、视力障碍等。
      指导意见:
      建议可以吃些效果较好的食物,如猪肉、羊肉、牛肉、火腿、鲤鱼、泥鳅、鸡、鹌鹑、大枣、龙眼肉、蜂皇浆、红糖、人参、黄芪、冬虫夏草、党参、太子参、麦冬、肉桂等。以上补益气血、滋阴助阳类食物,有助于平衡阴阳,调整血压。
      同时,还应加强体育锻炼,保证充足的睡眠,早晨喝点淡盐开水。平时变更坐卧起立等体位时,动作要缓慢,不宜突然变更体位。不要做激烈运动,不应久站久立。
      复元汤 《食疗百病》
      主治:低血压.
      配方:淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2枚,羊肉汤500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱,姜适量.
      用法:将羊脊剁成数节洗净;羊瘦肉洗净切块;将淮山药,肉苁蓉,菟丝子,核桃肉用纱布袋装好扎口,生姜,葱白拍烂.将以上原料和粳米同时放清水适量,大火烧沸,再放入花椒,八角,料酒,移到文火上继续煮,炖至肉烂,加入调味品即成.饮汤食肉.

蒋鹤鸣
蒋鹤鸣 其他 帮助网友:31399称赞:148
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2015-09-16 23:00:03 我要投诉

      病情分析:
      加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮
      指导意见:
      多食补气血,温补脾肾的食物,如莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.人参炖瘦肉,当归煲羊肉,田七炖鸡等对低血压患者均十分有益
      以上是对“血压偏低该怎么调理呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杜亮医生
杜亮医生 其他 帮助网友:231称赞:17
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2015-09-09 08:48:14 我要投诉

      病情分析:
      引起低血压的原因:
      ①体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫,头晕,头痛,甚至昏厥.夏季气温较高时更明显.
      ②体位性低血压:体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括:头昏,头晕,视力模糊,乏力,恶心,认识功能障碍,心悸,颈背部疼痛.体位性低血压与多种疾病有关,如多系统萎缩,糖尿病,帕金森氏病,多发性硬化病,更年期障碍,血液透析,手术后遗症,麻醉,降压药,利尿药,催眠药,抗精神抑郁药等,或其他如:久病卧床,体质虚弱的老年人.
      ③继发性低血压:由某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症,风湿性心脏病,降压药,抗抑郁药和慢性营养不良症,血液透析病人.
      指导意见:
      血压下降,脉搏微弱.出现血管抑制性头晕.这种情况引起的头晕主要要治疗原发病.具体治疗根据医生的建议用药

余明标
余明标 医师 擅长: 中医内科、中医妇科及儿科,针灸科,特别对于呼吸性疾
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2015-09-09 09:11:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,低血压的治疗简单介绍如下.建议你最好再到医院做系统检查后再做治疗,不要自己随意吃药.
      指导意见:
      低血压是指收缩压低于12千帕(90mm汞柱),舒张压低于8千帕(60mm汞柱),65岁以上的人收缩压低于13.33千帕(100mm汞柱),舒张压低于8千帕(60mm汞柱).低血压可分为原发性低血压,体位性低血压和症状性低血压.无自觉症状的原发性低血压可不予治疗.如果有晕跃等症状,可给予高钠饮食和药物治疗,症状性低血压应针对原发病因积极治疗.
      低血压属于中医学“眩晕”,“虚劳”,“晕厥”等范畴.其病是因气虚阳弱,心脉搏动无力.气机升降失调,清阳不升.阴阳失调,脏腑功能低下所致.临床常见的证型有:
      1.气虚型剿:证见头晕眼花,身倦疲劳,气短乏力,食后腹胀,四肢无力,舌质嫩,脉弱.
      2.阳虚型:证见经常头晕,喜热怕冷,手足不温,口淡不渴,心悸气短,舌质淡,苔薄腻,脉细沉.
      3.气阴两虚型:证见心悸心慌,头晕头昏,气短,易疲劳,自汗,便于,舌质嫩红,脉细.
      一,可选用的西药
      1.麻黄碱:每次25mg,一日3—4次,口服.
      2.泼尼松:每次10mg,一日2—3次,口服.
      3.地塞米松:每次0.75mg,一日2—3次,口服.
      二,可选用的中成药
      1.气虚型:
      (1)补中益气丸:大蜜丸每次1丸,浓缩丸每次8丸,水丸剂每次6g,一日2—3次,用姜汤,淡盐汤或温开水送服.
      (2)补气升提片:每次5片,一日3次,温开水送服.年老,年幼,体弱者酌减.
      (3)六君子丸:每次1丸,一日2次,温开水送服.
      (4)黄氏健中丸:每次1丸,一日2次,温开水送服.
      2.阳虚型:
      (1)参茸丸:每次1丸,一日2次,温开水送服.
      (2)济生肾气丸:大蜜丸每次口服1丸,或水蜜丸每次6g,均为一日2—3次,淡盐汤或温开水送服.
      (3)右归丸:每次1丸,一日3次,饭前温开水送服.
      3.气阴两虚型:
      (1)黄芪生脉饮:每次1以,一日2—3次口服.
      (2)益心复脉冲剂:每次1袋,一日3次,开水冲服.

爱康一生
爱康一生 其他
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2015-09-09 11:29:10 我要投诉

      病情分析:
      疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。
      指导意见:
      低血压病人的饮食选择包括下列几点:
      1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
      2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
      3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。
      4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

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