快速祛痘的简单方法？

      你好，根据你所说的这种情况，起痘痘的原因有很多，与内分泌紊乱，不良的作息时间，饮食不规律等有关系。每天用温水洗脸，早晚各一次。忌用手挤压，可以涂搽痘螨净。
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是内分泌失调不良导致的闭合性粉刺引起
      指导意见：
      建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时外涂芦荟凝胶以及阿莫西林胶囊
      
      以上是对“快速祛痘的简单方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。
      这种情况建议首先要注意饮食清淡易消化，适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，不宜熬夜，少用化妆品，可以看中医吃中药调理一下，外用产品治标不治本。可以适当配合芦荟胶来治疗。
      

      冰毛巾敷脸法
      把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
      冰块敷痘法
      洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。
      冰块收敛水
      不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
      不管你用什么祛痘方法，你都得管住嘴巴先，否则不是效果慢就是没效果，首先是少吃辣椒和油腻的食物，其次火大的要喝菊花茶金银花茶败火气，内分泌紊乱的要调理内分泌，便秘的调理便秘，痘痘要内调+外用才能从根本上控制痘痘的生长。
      

      酸乳酪排便法
      养成每天喝鲜乳酪或养乐多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉会更有效。
      鲜奶除痘法
      每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
      海带祛痘法
      用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。
      

      食疗去痘
      原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
      制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
      特点： 甜香，热糯，略有清香味。
      功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
      百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
      
      以上是对“快速祛痘的简单方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！