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中午吃小火锅会胖么?

女 | 24岁 2015-09-18 10:59:52 9人回复 来自

健康咨询描述: 今天中午想吃麻辣小火锅了,会不会长胖呢,减肥期间,平时晚上不吃饭

医生回复区

朱福民
朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎 帮助网友:62856称赞:4
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2018-07-06 11:48:57 我要投诉

      你好,看了你说的这种情况和描述的经过减肥期间避免口服火锅类的食品,要坚持控制热量高的饮食,坚持运动,锻炼身体才能够达到减肥的目的,
      

尉连俊
尉连俊 交口县人民医院   副主任护师 擅长: 发热、咳嗽、咯痰、气急、鼻煽 帮助网友:10041称赞:1
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2018-07-06 11:48:20 我要投诉

      你好,首先你要明确长胖并不是吃肉才会长胖的,有的人喝凉水都会长肉。你要合理安排自己的饮食习惯就好了。建议生活规律,作息有序。
      

郭守兵
郭守兵 连云港市康复医院   医师 擅长: 擅长治疗消化道疾病 帮助网友:43275称赞:113
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2015-09-18 11:01:15 我要投诉

      病情分析:
      中午吃火锅是不会发胖的,晚上那顿少吃或者是不吃就可以。
      指导意见:
      建议你晚饭少吃,适当的增加一些运动,饮食上一定要以每餐七分饱为宜,
      
      以上是对“中午吃小火锅会胖么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵慧霞
赵慧霞 医师 擅长: 小儿感冒,婴儿腹泻,小儿湿疹,小儿肺炎支原体肺炎, 帮助网友:17985称赞:51
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2015-09-18 11:01:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,中午可以吃火锅的哦,不过不要吃得太多哦,
      指导意见:
      吃完以后可以多运动一下哦,应该没有什么问题的,平时要多喝水哦。
      

朱金芳
朱金芳 建平乡卫生院   医师 擅长: 糖尿病、心脑血管病,常见多发病,小儿护理,心电图, 帮助网友:19019称赞:51
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2015-09-18 11:07:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,减肥茶从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂。
      指导意见:
      其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,但成分不是任何人都适合饮用,因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纤维的食物,可以选择性的多吃点辣椒,而且睡前不能吃东西,每天坚持运动
      

路盼盼
路盼盼 松滋市中医医院   护师 擅长: 冠心病,老慢支,小儿肺炎,小儿急性扁桃体炎,小儿喘 帮助网友:507称赞:1
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2015-09-18 11:08:44 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所说的情况,中午吃不会长胖,每天坚持运动,多吃水果,健康饮食。
      指导意见:
      您好,根据您所说的情况,中午吃不会长胖,每天坚持运动,多吃水果,健康饮食。
      

黄倩倩
黄倩倩 青岛市即墨区人民医院   医师 擅长: 擅长治疗消化内科常见疾病,如、胃炎、胃溃疡、炎症性 帮助网友:871称赞:8
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2015-09-18 11:08:53 我要投诉

      病情分析:
      你多吃火锅里面的蔬菜就行,如果正在减肥那么刷着吃。
      指导意见:
      一般中午多吃点没有关系,晚上不要吃很多很多面食个和脂肪。
      
      以上是对“中午吃小火锅会胖么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

喻僖僖
喻僖僖 护师 擅长: 肺炎,肺心病,高血压,心脑血管疾病,及内科常见病, 帮助网友:12
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2015-09-18 11:10:04 我要投诉

      病情分析:
      多吃点蔬菜少吃点肉,不要喝碳酸饮料什么的。多和朋友聊聊天就能少吃点了。
      指导意见:
      还是很老的一句话,管住嘴迈开腿,平时还是要注意饮食
      

闫鹏辉
闫鹏辉 南宫市妇幼保健院   主治医师 擅长: 新生儿疾病诊断与治疗,小儿上呼吸道感染,肺炎,腹泻 帮助网友:11590称赞:83
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2015-09-18 11:11:03 我要投诉

      病情分析:
      你好这种情况偶尔吃一次对体型没有太大的影响。但是尽量的少吃一些肥肉。
      指导意见:
      可以多吃一些蔬菜水果。同时,不要吃太饱。少喝一些碳酸饮料,就可以了。
      

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