怎么刷牙才算白

      用小苏打和柠檬汁一起混合后，和牙膏一起涂抹在牙刷上，坚持用这种方法刷牙，可以改善黄牙的情况，有使牙齿洁白的作用。用健齿白作用的牙膏，有增白牙齿的功效。
      

      病情分析：
      你好，如果你用这些牙膏刷牙，就是清洁消毒的，如果也起到牙齿白的作用，如果你的牙齿更白，那就不要先早晚要刷牙漱口的
      指导意见：
      平时注意口腔的卫生，不要吸烟，不要喝酒，也不要熬夜，不要吃太甜的食物，如果你这样，你可以每天多吃青菜，水果，饭后要注意系束口的
      

      病情分析：
      你好，你的牙是不是四环素牙还是氟斑牙，是否有长时间抽烟
      指导意见：
      如果是这三种牙那基本上用什么都很难变白的，而牙膏一般建议3-4个月换一个牌子不要老使用一个牌子的，还有牙刷最好是用软毛刷的牙刷，这样对牙的伤害最小！
      
      以上是对“怎么刷牙才算白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！