吃哪些水果。

女 | 17岁 2015-09-20 11:31:03 2人回复来自

健康咨询描述：减肥期间吃哪些水果不会发胖？吃多少？？就是大约在多少范围内？

投诉

其他类似问题

倪红退伍军人医院其他擅长: 月经不调,阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤,内分帮助网友：73553称赞：2843

微信扫一扫，随时问医生

2015-09-20 11:42:29 我要投诉

      病情分析：
      这个吃什么水果都会发胖，一般吃水果是因为水果有营养，而不是说没营养所以吃多了都要胖
      指导意见：
      这个就多运动锻炼，少吃就可以了，主要是吃饭要合理，运动要有一定的量这样才可以更健康的。

李艳萍长沙康乃馨老年病医院护师擅长: 擅长治疗常见妇科疾病如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道帮助网友：446称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2015-09-20 11:43:50 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述，减肥期间主要是要保证摄入量小于消耗量就能够达到减肥的目的。
      指导意见：
      减肥期间一般是建议吃糖分含量少的水果的，例如苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类。一般四两内就可以了。