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电脑病的症状有哪些?

男 | 23岁 2015-09-20 10:45:45 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 之前因为赶论文,常常看电脑,导致用眼过度,现有头晕头痛的现状,试过用润洁滴眼液,前期有用,后期功效欠佳,我怀疑自己得了“电脑病”。
希望得到的帮助:电脑病的症状有哪些?

医生回复区

亚菲医生
亚菲医生 医师 擅长: 感冒,咳嗽,慢性支气管炎,肺气肿,哮喘,鼻炎
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2015-09-20 14:39:49 我要投诉

      "电脑病"又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。
      症状主要表现为神经衰弱综合征:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记乙力减退、情绪低落等。
      不是要人命,是对身体有些危害。
      正常使用;适当休息、多眨眨眼、保持正确姿势、选择合适环境,调整灯光以让眼睛舒适为原则。
      以下介绍的保健运动每日分上、下午做,上午及下午各做1~2次。
      1、颈部松弛运动:人坐下,眼前望,头向前,头部向左右转动,幅度大但动作要慢,不要打圈,停4秒,重复8~10次。头部向上,望向天花板,然后,下巴向下,紧贴心口,保持4秒,重复8~10次。
      2、腰骨:双手放在椅背或两旁,上身挺后,做上身向后的动作,做10~15次,令腰部不易紧硬。

梁丹
梁丹 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 妇科炎症,妇科肿瘤,计划生育,妇科内分泌,孕产保健 帮助网友:17096
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2015-09-20 10:48:45 我要投诉

      病情分析:
      长时间上网是可以发生您的这些症状的,比如头晕,失眠,周身不适,眼睛发干,主要是由于上网的时间太长,电脑对人的辐射造成的。
      电脑的辐射与上网的时间成正比,而且是有积累的。也就说上网时间越长,辐射造成的损害是越大,并且存在积累,尤其是对于人的神经系统的损伤和眼睛的损伤后,就会出现您的症状。
      指导意见:
      防止的方法:
      一是把电脑放置的距离至少离开人体50到70厘米以上,不能放在卧室内。
      二是尽量减少用电脑的时间,因为时间与辐射的损害成正比。
      三是配置防护屏。四是饮食保健方面:多吃含有丰富维生素A、C的食物,比如桔子、香蕉、苹果、西红柿、胡萝卜、豆芽、动物的肝脏等。
      发生后的治疗的方法:近期停止应用电脑一个月,再加上饮食保健,每天注意多参加活动,可以收到良好的效果。

海燕医生
海燕医生 其他 帮助网友:91
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2015-09-20 12:23:58 我要投诉

      病情分析:
      电脑旁工作时间长最容易伤害眼睛,眼睛的干涩、疲倦也与看电脑的距离有直接关系,所以防护辐射首先眼睛距离电脑的位置要三十公分,要缩短看电脑的时间,尤其间歇时间要合理,比如,每工作50分钟,就要休息眼睛10分钟,这种休息是要离开桌面,到窗户附近,远望看外面的绿色植物,并且深呼吸,舒展一下身体,做做眼睛周围的按摩(眼保健操)这样可以很好的缓解你的视疲劳。
      指导意见:
      此外,电脑桌旁置放一个小的绿色植物(比如小仙人球)可以很好的吸收电脑的辐射,饮食中的胡萝卜、动物肝脏、酸奶、樱桃、蓝莓、卷心菜、肉皮等等有很好的抗辐射、养眼的作用。尤其是海带和绿茶:海带多糖有抗辐射和提高机体免疫力的功能;绿茶富含茶多酚,可吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排出体外。
      以上是对“电脑病的症状有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

376588156
376588156 其他
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2015-09-20 14:39:39 我要投诉

      病情分析:
      您说的是最近几年提出的.电脑显示器是高亮度、有闪烁、带辐射的,长时间注视,易导致临时性近视,同时由于眨眼次数减少引发视觉疲劳,眼睛干涩、发红,有灼热感,操作时还伴有眼睑、额头部位的疼痛。
      指导意见:
      使用电脑时由于人们的坐姿很少有变化,持续过久容易导致腰背肌群疲劳,严重者可造成颈椎和腰椎劳损。每天在键盘上重复工作,手腕长期、密集、反复的过度活动,会逐渐形成关节损伤,也就是人们常说的“鼠标手”。
      操作电脑过程中注意力高度集中,眼睛和手指快速频繁运动,生理、心理都不堪重负,从而产生头晕目眩、失眠多梦、神经衰弱、机体免疫力下降。同时,长期面对电脑工作也会对人的心理产生一定的影响,过度上网容易使人产生社会隔离感以及沮丧、孤僻、悲观等心理障碍,甚至诱发一些精神方面的疾病。“电脑综合征”对身心带来的伤害是“累积性”的,对其进行有效预防也应从生活点滴做起,才能避免引发更加严重的疾病。

金伟
金伟 寻乌县中医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染,小儿腹泻,支气管炎,支气管肺炎,风湿 帮助网友:26198称赞:45
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2015-09-21 15:43:56 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述;,常常看电脑,导致用眼过度,现有头晕头痛的现状,试过用润洁滴眼液,前期有用,后期功效欠佳,我怀疑自己得了“电脑病”考虑是电脑版可能性
      指导意见:
      建议先暂时不要用电脑,休息一些时间,保持良好睡眠,不要熬夜,看看会不会好转,不行就服用中药来调理,祝你早日健康

ivy055
ivy055 其他 帮助网友:13
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2015-09-20 11:06:27 我要投诉

      常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面:
      吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
      多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
      注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
      吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

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