腰腿痛的治疗方法都有哪些？

      您好，除了药物，还需要严格的卧床休息，腰部可以热敷理疗等，可以适度进行腰椎的牵引，如果还是效果不佳，影响下肢行走功能就需要手术治疗了

      捶打疗法治疗腰腿痛
      核心提示：捶击疗法是在中医经络、脏象理论的指导下进行辨证施治的。在捶击体表的过程中能激发人体的经气，并通过经络的传导，起到振奋阳气、调节阴气、促进血循、恢复脏腑机能的作用。王先生用锤所叩击的穴位对缓解腰腿痛确有疗效。对一些常见的慢性疾病，长期坚持捶击相应的部位和穴位，同样能起到预防和治疗的作用。
      在民间广为流传的橡胶锤疗法。不管是用小锤，还是用橡胶锤来敲打身体的一定部位，以达到保健与治疗作用的疗法，我们统称为捶打疗法或捶击疗法。这种疗法是在针灸学中的梅花针疗法基础上演变而来。
      根据不同疾病的病情，在患者体表选择相应的穴位、部位或经络的走向线，用特别的小锤敲打，这就是捶击疗法。这种方法简单、方便、易学、易行，可自行实施，有一定的治疗和保健作用。
      但捶击治病并非万能疗法，在选用这种方法时应根据自己的病情，结合其他治疗方法来进行。运用捶击疗法时，还应掌握一定的方法和技巧，包括击打的强度、速度、次数、方向以及配穴等。最好能学习一些有关针灸、推拿的简单知识。在自我运用的过程中，不断总结经验，改进手法，让捶击疗法发挥最佳的预防和治疗效应。
      自我捶击疗法比较安全，但对于急性传染病、急性炎症、严重的器质性疾病、贫血、心脏病、骨折、怀孕、各种皮肤病等禁用。
      以上是对“腰腿痛的治疗方法都有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰腿痛食疗补肾与祛湿汤膳
      日常生活如何用食物来调治腰腿痛？专家提供食疗建议──
      杜仲杞子熟地核桃补肾汤
      治疗肾虚导致的腰腿痛，先解决肾虚的问题，日常饮食中多吃一些补肾食品如乾贝、栗子、枸杞子、核桃、黑豆、黑芝麻等，有辅助治疗的作用。
      提供一款杜仲杞子熟地核桃猪腰汤。材料包括：杜仲、枸杞子、核桃肉、熟地各三十克；猪腰一至两隻；加陈皮一片煲汤食用。每星期吃一至两次，有补肾壮腰的功效。肾弱虚寒者可按需要加用鹿茸、海马、冬虫草等药材。
      杜仲是一味补肝肾、强筋骨，主治腰膝疼痛、双足软弱的中药。
      熟地能补血生精，有滋肾养肝的作用。
      杞子和核桃则药食两用，前者肝肾同补；后者补肾固精，对肾虚腰痛有食疗功效。
      猪肾（腰）以脏补脏，能补肾虚，有和理肾气、通利膀胱的食疗功效（《名医别录》）；古医籍更有记载肾虚腰痛食疗方：猪腰子一枚，切片，以椒盐淹去腥水，入杜仲末九克在内，荷叶包煨食之，酒下。
      薏米淮山茯苓赤豆祛湿汤
      针对湿性腰腿痛，食疗当以祛湿为主。患者饮食宜清淡，多吃利湿食物如薏米、山药（淮山）、绿豆（湿热型）、赤小豆、黑木耳等。推荐食疗汤膳─薏米淮山茯苓赤小豆煲瘦肉汤。材料包括薏米、淮山、茯苓、赤小豆各一百克，洗净泡水数小时，加陈皮及瘦肉煲汤常食，有健脾祛湿的食疗作用。
      薏米性味甘、淡、微寒，归脾、胃、肺经，有利水渗湿，健脾，除痹，清热排脓之功效。中医临床治疗湿性腰腿痛常以入药。
      茯苓则发挥利水除湿的功效，中医认为其味甘益脾，有助运化水湿。
      淮山与赤小豆亦为药食两用妙品，前者健脾补肺、益精固肾；后者利水除湿、消肿解毒。

      腰腿痛的预防措施
      腰腿痛已经成为目前发病率很高的职业性疾病，大约有75%~85%的人在其一生中会发生腰腿痛。腰腿痛是常见病，病种复杂，治疗费事。故应注意预防，防患于未然。
      预防腰腿痛，主要有以下的一些措施：
      1.采用正确的姿势。
      人的生活是多姿多彩的，活动也是多种多样的，正确的姿势不仅能够省时省力，减少人体骨关节，肌肉，韧带的磨损，又可避免不良姿势造成的各种损伤，例如：搬取重物时先双膝屈曲下蹲，然后再搬取重物则不易损伤腰部，否则，如双膝伸直，弯腰搬取重物则很容易引起腰部损伤和腰椎间盘突出等病，在工作学习和生活中应防止长时间的单一姿势，纠正不良姿势，防止过度劳累，特别是腰部的超负荷使用必然会造成腰部肌肉，韧带和关节等的损伤而出现腰痛，腿痛。
      2.使用硬板软垫床。
      睡眠是人们生活的重要部分之一，人生将近有三分之一时间是在床上度过的，睡床的合适与否直接影响人的健康，硬板床睡上去不舒适，软床睡上去又易引起脊柱的变形，时间长了就会出现腰酸腿痛，在木板床上加一个5—10厘米厚的床垫最为适宜。
      3.防止风寒，潮湿的侵袭。
      人类生活在大自然中，经常受到风，寒，暑，湿，燥，火六邪的侵袭，中医认为：“寒胜则痛，寒主凝滞，气血不通，经脉不畅，不通则痛，这一连串的病理改变都可导致腰腿痛”，为此，生活起居，工作学习的环境要干燥，温暖，特别不要睡卧在寒冷潮湿的地上，淋雨后要及时更换衣服，剧烈活动和出汗后不要立即冲冷水澡，冬季的睡床要温暖，农村可睡火炕，城市可用电热毯，这些都可以起到预防和治疗腰腿痛的双重作用。
      4.饮食有节。
      肥胖的人往往易于发生腰背痛，不言而喻，是其过分的体重增加了相应肌肉，韧带和骨关节的负担而致，故其治疗措施之一就是要节制饮食，减轻体重和由于肥胖给腰椎带来的额外负担，特别是中，老年人和妇女，妇女产后，都处于易于发胖期，节制饮食，加强锻炼是非常必要的，中老年人发胖的主要原因是，随着年龄的增长，活动量的减少，使脂肪增加，更重要的是不合理的饮食所造成。

      治疗腰腿痛的药酒配方
      狗脊酒治疗腰腿痛
      配方：狗脊30克，丹参30克，黄芪30克，萆解30克，牛膝30克，川芎30克，独活30克，制附子20克，白酒3斤。
      制作方法：将上述各药共捣成粗粒，用布袋装，入酒中，密封，隔水煮3小时，冷却，静置5天，取出药袋，即可服用。
      功效与主治：祛风湿，强腰脊。用于腰痛强直，难以舒展。
      服法：每日3次，每次温服1酒盅。
      羌活酒治疗腰腿痛
      配方：羌活150克，独活60克，五加皮90克，生地150克，黑豆200克，米酒3斤。
      制作方法：
      1.羌活、独活、五加皮3药捣成粗粒；生地浓煎汤，约200毫升左右；黑豆炒熟。
      2.将上术各药纳米酒中，黑豆趁热下，置于火上2~3沸，取下候冷，去药渣，过滤备用。
      功效与主治：祛风湿，壮腰。用于腰痛，俯仰困难。
      服法：每日2次，每次温饮30毫升。
      杜仲丹参酒
      配方：杜仲30克，丹参30克，川芎20克，黄酒1斤。
      制作方法：上药共制成颗粒状，用酒浸泡7日，去药渣，饮上清液。
      功效与主治：强腰活血。用于腰腿痛。
      服法：不拘时，随意温服。
      说明：本酒中杜仲补肾壮腰，丹参、川芎活血祛瘀，所以适用于疼痛性质较轻，血瘀凝滞经络的陈伤性或劳损性腰痛。
      海桐皮牛膝酒治疗腰腿痛
      配方：海桐皮100克，牛膝50克，川芎30克，羌活30克，地骨皮30克，五加皮30克，薏苡仁30克，生地60克，甘草15克，杜仲30克，白酒5斤。
      制作方法：将上述各药研捣碎，以绢布袋盛，置于酒中，加盖密封浸泡冬季浸泡21天，夏季浸泡7~10天，隔天摇动1次，取去药袋，过滤备用。
      功效与主治：祛风湿，补肝肾，强筋骨。用于肝肾不足，风湿痹阻引起的腰痛，或腰部酸痛、沉重，伴有下肢无力等症候。
      服法：每日3~4次，每次1小杯。以连续服用为宜。孕妇禁忌。
      说明：本酒方传说出于唐代诗人刘禹锡的《传信方》，但原书已经散佚，现见载于多部古代方书，用药剂量稍有不同。
      首乌苡仁酒治疗腰腿痛
      配方：生苡仁120克，制首乌180克，白酒2斤。
      制作方法：上药捣碎，浸于酒中，密封，置阴凉处15日，去渣备用。
      功效与主治：养血祛风除湿。用于肾虚风寒腰痛。
      服法：每日早晚各服1~2盅。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况首先注意劳逸结合，避免劳累，
      指导意见：
      你好，这种情况考虑是腰间盘突出引起的坐骨神经痛，给予腰痛宁结合牵引治疗
      以上是对“腰腿痛的治疗方法都有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎间盘突出是椎间盘组织局限性移位超过椎间隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不适症状。
      指导意见：
      一般治疗上还是可以先试试药物治疗的，常用的舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸都是可以的，您还可以配合物理治疗缓解症状。