祛斑有效方法，不用激光。。。。。

      指导意见：
      雀斑目前最好的治疗方法是激光治疗，除了激光治疗还有其他治疗方法，比如冷冻治疗等，但是其他方法可能会有疤痕的情况。14岁的年纪如果暂不治疗可以观察有可能会有变化的情况，如果随着时间推移，慢慢改善，可以继续观察。
      

      病情分析：
      引起斑的原因很多，1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤;2、内因：内分泌失调3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱。均可引起色素沉着而形成斑。
      指导意见：
      对于斑的治疗，您可以到医院整形科进行激光治疗，但这是对症的，更重要的是养成良好的生活习惯，注意均衡营养，以及身体的综合健康水平。
      

      你好，脸上长有雀斑，雀斑的发生与遗传有关系，属于常染色体显性遗传，日晒可以加重及诱发色斑，雀斑不会随着年龄长大而自己淡化，甚至消失的！如果你脸上雀斑不是很严重，可以在家里自制一些牛奶面膜，蜂蜜面膜来进行淡化，长期坚持具有淡化色斑的作用，要多吃一些富含维生素c的果蔬，包括橙子，柠檬，山楂，葡萄，苹果，菜花，青椒，洋葱，这些都有淡化色斑，干扰黑色素生成的作用。
      
      以上是对“祛斑有效方法，不用激光。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！