健康咨询描述:
老年人腰间盘突出的治疗方法有哪些呢?我有腰椎间盘突出已经有3年了,以前没有那么严重,也不是很疼,现在严重了,有时候坐在凳子上都站不起来,我想快点好起来。
希望得到的帮助:老年人腰间盘突出的治疗方法有哪些呢?
腰椎间盘突出大多是有由于长期不合理姿势造成的,会引起一侧或双侧下肢麻木、疼痛等一系列临床症状,矫正姿势是关键。
倒走锻炼能够强迫人体的重心后移,矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。
可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对腰椎间盘突出有康复的作用。
平时要注意不要干重活提重物,尽量避免或减少弯腰,不要久坐或久站,保持良好的站姿和坐姿。
治疗椎间盘突出可采取保守治疗,包括患处部理疗.牵引.口服消炎止痛药物.推拿等。保守治疗3-6个月症状无缓解或又复发者可考虑其它治疗(比如高新氧化消融术.经皮椎间盘髓核切吸术.微创)建议病人去专业骨科医院,医生会根据您的情况给您一个合理的治疗方案。简单的理疗只能暂时缓解疼痛,不能达到治愈的效果,反而延误病情,建议您到专业骨科医院接受治疗,治疗椎间盘突出的方法很多,比如三维液体刀,高新氧化消融术,电脑三维复位系统,后路椎间盘镜,经皮切吸术,具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.同时提醒您
1.每晚睡硬板床。 2.仰卧位时,腰下垫只薄软的小枕头。
3.当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时,应立即卧床休息。如果不能平卧,可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内,应避免做向前弯曲的动作,如弯腰扫地、拖地、洗头等。
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等。腰椎间盘突出病中医辨症治疗,著名的中医专家说:“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.
颈椎有7个椎体,腰椎有5个椎体,发病的只是其中的一个或二个,西医的手术只能取出病变的椎间盘,而不能防治其他的以后就不会发生病变,而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题,可以在治疗的同时防治其他椎体的退变,给患者体质一个修复康复的过程。
以上是对“老年人腰间盘突出的治疗方法有哪些呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多常用的中成药腰痛宁,常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.
注意事项如下:
一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.
三:平时不要做弯腰又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.
四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.可以用腰痛宁,丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想,可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的.
病情分析:
腰椎间盘突出症是由于间盘突出后压迫刺激神经根引起一系列腰腿疼等临床症状的疾病。突出从程度上分为膨出,脱出,脱出。一般就轻的如果不想手术,保守治疗是很好的一个选择。如果突出较大,甚至已经脱出来,有大小便症状,就算保守控制症状,以后复发的机率也很大。所以那就应该手术治疗。
指导意见:
保守治疗包括平卧休息,卧硬板床。牵引,手法按摩,输液包括消炎止痛,减轻神经根水肿,营养神经的药物,以及中药根据辨证来治疗。其中手法治疗是很好的方法。
手术据患者不同方法也很不一样,就不一一赘述。以上的方法都是根据患者的病情症状,影像学表现综合进行考虑的。没有说是最好的方法,适合自己的就是最好的方法。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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