健康咨询描述: 最近一段时间,每天早起时,总有一只眼睛有明显的浮肿(眼袋)和黑眼圈。不论睡的多早都不能消失,也调整过睡眠姿势也没有多喝水,甚至喝水很少。最近一段时间总是起夜,而且无论晚上喝不喝水,总是睡到半夜起夜,、。以前从来没有起夜的情况的。另外,我还想问人会在睡梦中把脱下的衣服穿上吗?这属于梦游吗?
想得到的帮助: 我想知道出现这些情况的原因,该如何缓解和终止。。
病情分析:
您好,眼睛肿与睡眠,饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水。一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品,皮肤病,心,肾功能不全,血管神经性水肿.
指导意见:
用红润洁(萘敏维滴眼液)点眼,每次1滴,每日2—3次.每二至三个小时连续使用电脑,应将眼睛移开电脑显示器十至十五分钟,让眼睛休息.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳.注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮,杂粮,红绿蔬菜,薯类,豆类,水果等含有维生素,蛋白质和纤维素的食物。
以上是对“眼睛总有浮肿,夜间总会起夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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