我上个月摔着了,腰痛然后在家躺了几天,去医院让

      病情分析：
      考虑是外伤后筋膜损伤导致的，恢复是需要一个月以上的时间。
      指导意见：
      可以配合针灸按摩，烤电理疗，可以改善症状。可以涂扶他林软膏，可以止痛。
      

      病情分析：
      你好，你可能摔伤导致腰背部肌肉损伤，这个情况很多见，恢复每个人都有差别的，基本都在一月左右
      指导意见：
      建议你不要久坐久立，适当活动腰部，进行必要的热敷，如果疼痛比较厉害，可以去医院做做理疗及投入，效果肯定
      

      病情分析：
      外伤后腰部疼痛1月，去医院就诊后，拍片未见异常。长时间端坐后疼痛加重。
      指导意见：
      建议，减少端坐时间，下课时间起来活动，佩戴带钢板腰围保护腰部10天到15天，回家卧床多休息，可局部每天热水袋热敷半小时，如果疼痛难受，可到医院做理疗，加快缓解。
      
      以上是对“我上个月摔着了,腰痛然后在家躺了几天,去医院让”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！