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我身高168体重180练肌肉会长不高吗

男 | 16岁 2015-09-23 12:46:04 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 我身高168体重180练肌肉会长不高吗如果可以要怎么练年龄16

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孟岩
孟岩 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝 帮助网友:3614称赞:1
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2015-09-23 14:00:44 我要投诉

      病情分析:
      您好,就您的年龄来看,您的身高还是会继续增长的,锻炼肌肉,是不会阻碍您的身高增长的,不必紧张,
      指导意见:
      您好,建议您日常饮食注意营养均衡,不挑食,多运动,保证充足的睡眠,不熬夜,这样对您的身高增长是有好处的,希望我的回答能帮到您。

张庆良
张庆良 医师 擅长: 擅长中医治疗各种消化道疾病,如胃炎、消化道溃疡、消 帮助网友:35389称赞:279
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2015-09-23 14:00:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议去检查一下骨龄,如果你的骨龄超过了18.4岁,那么增高的可能性就不大了。
      指导意见:
      反之,如果低于的话,说明你还有增高的空间。建议增加蛋白质营养,多参加体育锻炼,这可以有效的刺激骨骼增粗增长。

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